Bonjour à tous les épinglés du running ! Aujourd'hui, nous avons le plaisir de vous présenter Nathan Iglisias, un nouveau membre du RUNNEA Team, une équipe de testeurs passionnés de chaussures de running. Nathan est un coureur polyvalent qui explore encore ses limites. Il se teste aussi bien sur route qu’en trail.
Raconte-nous tes débuts en running.
Je cours depuis 5 ans, lorsque j'ai arrêté le handball après avoir pratiqué pendant 10 ans. Quand j'ai terminé mes études, j'ai trouvé un travail à Serres-Castet, où j'habite actuellement. En changeant de ville, il n'y avait pas de club de handball, alors je me suis mis à courir et à prendre des dossards.
Avec un collègue, nous avons décidé de participer à la Montée de l'Aubisque, un trail de 14 km avec 1000 mètres de dénivelé positif. Ensuite, nous avons visé plus loin, les 40 km du GRP (Grand Raid des Pyrénées) la même année.
J'ai aussi commencé la course à pied parce que mon père est coureur. C'était une façon de partager de bons moments ensemble. C'est un ancien gendarme qui a toujours été très sportif, mais il a ralenti après la retraite. Maintenant, je l'ai sorti de sa retraite sportive.
Nous avons participé à des courses en relais, comme le GTVO avec un total de 70 km, donc 35 km chacun. Tant que mon père court et qu'il est en bonne santé, j'en profite pour faire des courses avec lui.
Nous avons même fait les 80 kilomètres des Templiers ensemble, mais chacun a fini comme il a pu, avec mon père devant moi. En général, je suis devant pour les distances inférieures à 40 km, mais au-delà, c'est lui, car il a plus d'expérience.
Tu as toujours alterné entre le trail et l'asphalte ?
J'ai la chance d'avoir de beaux trails dans les Pyrénées, mais ayant un niveau mauvais en descente, cela m'a frustré. Alors je me suis tourné vers la course sur route par peur de me blesser.
J'ai commencé par des 10 km avec des chronos de 43 minutes, 40 minutes, 38 minutes, et maintenant je suis à 35 minutes. J'aimerais suivre un programme spécifique pour descendre en dessous de 34 minutes et 15 secondes, ce qui est qualificatif pour les championnats de France du 10 km.
Je n'ai pas de spécialité, j'essaie un peu de tout pour voir ce qui me plaît le plus. En ce moment, mon ami Nico Dupláa, un autre membre du RUNNEA Team, me fait découvrir le marathon. J'ai couru celui de Zurich l'année dernière en 2 heures 59 minutes, un bon début. Ensuite, j'ai participé à celui de Rotterdam et j'ai réalisé 2 heures 53 minutes. J'aimerais viser 2 heures 45 minutes.
Nous prévoyons avec Nico de nous qualifier pour le marathon de Boston l'année prochaine.
Quelles chaussures vas-tu tester pour RUNNEA ?
Je vais recevoir les ASICS MagicSpeed. Mon objectif était de les utiliser lors du semi-marathon Marvejols-Mende, mais malheureusement, je me suis blessé (fracture de la côte) et je ne pourrai pas participer à cette course. Dommage car je voulais vraiment tester au plus vite ces chaussures de running avec une plaque de carbone.
Quels sont tes coups de cœur en matière de chaussures de running ?
J'essaie un peu de tout. J'aime beaucoup les Saucony. J'ai fait mon premier marathon avec les Saucony Endorphin Speed. J'en utilise d'autres pour mes footings. J'ai également testé des Hoka, mais je n'ai pas été convaincu. En ce qui concerne le trail, je suis moins fan des Saucony, mais j'adore les Cascadia de Brooks.
Comment gères-tu ton entraînement ?
Tout au long de l'année, je fais en fonction de mon ressenti. Sauf lorsque j'ai un objectif précis comme Zurich, où c'est mon père qui établit le plan d'entraînement que je suis à la lettre.
Mon volume d'entraînement hebdomadaire varie entre 40 et 60 kilomètres. J'alterne entre des footings de 8 à 15 km, des séances de tempo et des footings vallonnés avec des accélérations en côte. Lorsque je prépare un marathon, je peux atteindre jusqu'à 90 km par semaine.
Pour la fin de l'année, je prévois peut-être de participer à la Behobia-Saint-Sébastien et au marathon de Fontarrabie, en attendant Boston. J'aimerais également faire un trail de 100 km.
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