Les 17 meilleures chaussures de running pour les marathons

Quel que soit votre objectif sur marathon, il existe une chaussure de running qui vous aidera à devenir marathonien ou à améliorer votre chrono. Chez RUNNEA, nous vous encourageons à vivre l'expérience de faire un marathon. Pour cela, nous vous présentons la liste des meilleures chaussures pour courir un marathon. 
 
Une fois par trimestre, nous actualisons cette liste afin d'incorporer les nouveaux lancements de chaussures de marathon.

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Meilleures chaussures de running pour le marathon

La liste n'est pas classée de façon hiérarchique : il n'y a pas un meilleur modèle absolu. Inutile de prétendre acheter la meilleure chaussure de running du marché ! Essayez plutôt de trouver le modèle qui correspond le mieux à votre profil de coureur. C'est ce à quoi doit vous aider cette liste. 

1. New Balance FuelCell Supercomp Elite v3
2. New Balance Fresh Foam 1080 v12
3. Nike Vaporfly Next% 3
4. Adidas Ultraboost Light 23
5. Adidas Adizero Boston 11
6. Adidas Adizero Adios Pro 3
7. Mizuno Wave Rebellion Pro
8. Asics Nimbus 25
9. Asics METASPEED Sky +
10. Brooks Glycerin 20
11. Brooks Hyperion Elite 3
12. HOKA Clifton 9
13. HOKA Carbon X 3
14. Mizuno Wave Sky 6
15. Nike Pegasus 39
16. Saucony Endorphin Elite
17. Saucony Triumph 20

New Balance FuelCell Supercomp Elite v3

Dotée des technologies de pointe de la marque de Boston, la New Balance FuelCell SuperComp Elite v3 est conçue pour aider les coureurs à atteindre leur performance maximale lors d'un marathon. La semelle intermédiaire de FuelCell à double densité offre un retour d'énergie exceptionnel. La combinaison de la technologie innovante Energy Arc et d'une conception de la tige semblable à celle d'un chausson offre un ajustement parfait et une sensation inégalée. Il convient également de noter qu'il s'agit d'un modèle léger et respirant. Une valeur sûre pour courir vite.

• Surface: Asphalte
• Technologie: Carbon-plate
• Utilisation: Compétition
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 4mm
• Rythme: Haut
• Poids: 228H/188M

New Balance Fresh Foam 1080 v12

La New Balance Fresh Foam 1080 v12 apporte quelques améliorations intéressantes. Avec un retour d'énergie plus élevé et une capacité de rebond améliorée, ces chaussures New Balance continuent d'être dotées d'un tissu doux et respirant qui garantit un excellent soutien et une bonne élasticité. Ces chaussures de running continueront à être le fleuron de la marque américaine, tout comme la New Balance Fresh Foam 1080 v11 qui a accompagné tan de marathoniens. 

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 8mm
• Rythme: Faible, Moyen
• Poids: 265gr

Nike Vaporfly Next% 3

La Nike Vaporfly Next% 3 est la chaussures pour corrir marathon la plus évoluée de Nike. Elle bénéficie d'une nouvelle mise à jour avec une empeigne et une semelle intermédiaire remaniées, avec la mousse ZoomX la plus légère et la plus réactive de la marque. Mais avec une toute nouvelle disposition pour la vitesse et l'efficacité. Vous pourrez courir avec sur des distances comprises entre le 10k et le marathon.

• Surface: Asphalte
• Technologie: Carbon-plate
• Utilisation: Compétition
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Drop: 8mm
• Rythme: Haut

Adidas Ultraboost Light 23

Elle est de retour ! Avec un nouveau look et prête à renverser toutes les critiques de sa version précédente. La nouvelle adidas Ultraboost Light est le modèle le plus léger de la franchise à succès Ultraboost de la marque aux trois bandes. La nouvelle semelle intermédiaire avec la mousse BOOST Light, une nouvelle innovation de la technologie BOOST d'adidas, se concentre sur un design moléculaire pour faire de cette version la plus légère à ce jour. Jusqu'à 30 % plus légère que les versions précédentes. Un équilibre parfait entre amortiset confort, capable de vous propulser, plus efficacement, à chaque foulée de votre marathon. 

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre, Supinateur
• Drop: 10 mm
• Rythme: Faible, Moyen
• Poids: 292gr

Adidas Adizero Boston 11

La chaussure mixte adidas Adizero Boston 11 débarque avec des changements radicaux pour offrir un entraînement de qualité et des séries rapides pour concourir sur de longues distances, notamment le marathon. Il convient de mentionner la présence innovante des tiges en carbone EnergyRods, qui apportent légèreté et fermeté au modèle, ainsi que la combinaison des technologies Lightstrike Pro et Lightstrike EVA dans la semelle intermédiaire qui augmentent l'amortis et la résistance.

• Surface: Asphalte
• Technologie: Carbon-plate
• Utilisation: Entraînement, Compétition
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Drop: 8,5 mm (talón: 39,5 mm / antepié: 31 mm)
• Rythme: Haut
• Poids: 270gr

Adidas Adizero Adios Pro 3

L'adidas Adizero Adios Pro 3.0, c'est la nouvelle édition de la chaussure de running la plus populaire de la marque allemande. Elles conservent leur essence mais avec quelques améliorations dans sa structure, comme l'incorporation de deux couches de mousse dans sa semelle intermédiaire et l'optimisation de la plaque de carbone.  Ceci permet d'obtenir un meilleur retour d'énergie à chaque foulée, chose bien utile au fil des kilomètres sur marathon. 

• Surface: Asphalte
• Technologie: Carbon-plate
• Utilisation: Compétition
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 6,5
• Rythme: Haut
• Poids: 230gr

Mizuno Wave Rebellion Pro

Les Mizuno Wave Rebellion Pro sont des chaussures de running de Mizuno spécialement conçues pour fournir une réponse maximale en compétition. C'est une chaussures pour rythme vif qui rivalisera sur les marathons avec les grandes modèles du marché en matière de chaussures de compétitions et dotées d'une plaque en carbone.

• Surface: Asphalte
• Technologie: Carbon-plate
• Utilisation: Compétition
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 4mm
• Rythme: Haut
• Poids: 218gr

Asics Nimbus 25

ASICS GEL-NIMBUS 25, la dernière mise à jour de cette saga emblématique pour les coureurs neutres désireux d'avaler les kilomètres sur la route. Le nouveau Pure Gel de asics sera d'une grande utilité en absorbant les chocs durant tout le marathon.

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 8 mm
• Rythme: Faible, Moyen
• Poids: 289 g (Hombre) 227 g. (Mujer)

Asics METASPEED Sky +

A ce jour, la chaussure course route la plus rapide de la marque japonaise. Conçue pour les courses longues distances rapides, la ASICS METASPEED SKY + présente trois caractéristiques principales : un amorti réactif, une plaque en carbone et une géométrie rocker.

• Surface: Asphalte
• Technologie: Carbon-plate
• Utilisation: Compétition
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 5mm
• Rythme: Haut
• Poids: 205gr

Brooks Glycerin 20

C'est un modèle qui intègre les technologies et les matériaux les plus avant-gardistes de la marque américaine. Une référence incontestable pour les coureurs à la recherche d'une capacité d'amortissement maximale. La semelle intermédiaire a été reformulée afin de continuer à offrir une expérience de course souple, légère, confortable et protégée. Un excellent choix pour couvrir un marathon. 

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 10mm
• Rythme: Faible
• Poids: 286gr

Brooks Hyperion Elite 3

La Brooks Hyperion Elite 3 est l'une des chaussures rapides avec une plaque en fibre de carbone les plus en vue. Elles offrent la vitesse et la réactivité dont vous avez besoin pour courir en compétition, mais aussi pour un entraînement de qualité. C'est un excellent équilibre entre amorti et réactivité pour courir très vite lors d'un marathon. Attention tout de même, ce sont vos jambes qui courent, pas les chaussures toutes seules. :) 

• Surface: Asphalte
• Technologie: Carbon-plate
• Utilisation: Compétition
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 8mm
• Rythme: Haut
• Poids: 229gr

HOKA Clifton 9

La HOKA Clifton 9 est une chaussures d'entrainement quotidien qui allie amorti, légèreté et souplesse. C'est un modèle pour coureur à foulée neutre . Son  drop de 5 millimètres et son poids d'environ 250 grammes  assurent une course fluide et confortable. C'est un modèle parfait pour les coureurs pesant jusqu'à 85 kilos à la recherche d'un modèle permettant de courir un marathon à un rythme allant jusqu'à 4:30 min/km.

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Neutre, Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 5mm
• Rythme: Moyen, Haut
• Poids: 250gr

HOKA Carbon X 3

C'est l'un des lancements les plus médiatisés de Hoka, alliant vitesse, amorti et légèreté. Les HOKA Carbon X 3 font irruption sur la scène des courses de fond avec des innovations très importantes qui leur font gagner en réactivité, en maintien et en ajustement. Le tout, bien sûr, accompagné d'une esthétique saisissante. Pourquoi ne pas courir un marathon avec classe ? 

• Surface: Asphalte
• Technologie: Carbon-plate
• Utilisation: Compétition
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 5mm
• Rythme: Haut
• Poids: 223H/193M

Mizuno Wave Sky 6

La Mizuno Wave Sky 6 conserve l'essence d'être une chaussure avec un excellent amorti pour courir des longues distances  sur route. Un modèle qui, dès que vous l'enfilez, vous fait ressentir des niveaux très élevés de confort et de stabilité. La mousse Enerzy, marque de fabrique de Mizuno, permet de maintenir un niveau élevé de prestation du premièr au 42 ème kilométres.

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 8mm
• Rythme: Faible, Moyen
• Poids: 315gr

Nike Pegasus 39

Plus légère et plus confortable que la version 38, la Nike Pegasus 39 a été optimisée pour la vitesse, avec probablement une des transitions les plus douces et énergiques du marché. Elle vous accompagnera dans toutes vos aventures sur route, depuis un 10k jusqu'au marathon. 

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement, Compétition
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Drop: 10mm
• Rythme: Moyen, Haut
• Poids: 270H/230M

Saucony Endorphin Elite

La Saucony Endorphin Elite est l'un des paris les plus risqués de la marque américaine pour 2023. C'est une chaussure de running haute performance qui s'accompagne de nouveautés importantes : un profil maximaliste et une plaque de carbone évoluée pour voler. Sur marathon, ce sera très certainement une des plus en vue en 2023. 

• Surface: Asphalte
• Technologie: Carbon-plate
• Utilisation: Entraînement, Compétition
• Amorti: Neutre, Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 8 mm (40mm-32mm)
• Rythme: Haut
• Poids: 204g (hombre) - 185g (mujer)

Saucony Triumph 20

La Saucony Triumph 20 reste fidèle à son essence en offrant un amorti maximal et une réactivité permanente. Créée par et pour les coureurs à la recherche d'un modèle permettant de réaliser de longues distances lors de leurs entrainements quotidiens sur route. Un modèle idéal pour les sorties longues des préparations marathon.

• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 10 mm (37 mm en el talón/27 mm en el antepié)
• Rythme: Moyen
• Poids: 270gr