Les 17 meilleures chaussures de marche pour femmes pour la route et la montagne en 2024

La rédaction de RUNNEA reçoit souvent des questions, principalement de la part de femmes, sur les meilleures chaussures pour la marche. C'est pourquoi nous avons élaboré une liste destinée aux athlètes féminines les plus actives afin de répondre à cette question fréquente. De plus, afin de vous faciliter la tâche, cet article vous propose des critères avec une structure divisée en deux blocs : l'un avec les chaussures les plus recommandées pour marcher sur la route, et l'autre avec les meilleures alternatives pour marcher sur des terrains de montagne peu techniques.

Chaussures de marche pour la route

Pour commencer, RUNNEA vous propose une liste actualisée de sept chaussures pour la route. Ces modèles, que nous vous présentons ci-dessous, sont idéaux si vous recherchez un confort imbattable, ainsi qu'un excellent amorti. Ces deux caractéristiques étant les plus demandées dans ce type de chaussure de sport, nous avons hâte que vous découvriez notre sélection.

1. New Balance Fresh Foam Arishi v4 GTX
2. Nike Motiva
3. HOKA Solimar
4. Adidas Supernova Rise
5. ASICS Gel Pulse 15
6. Under Armour HOVR Turbulence 2
7. Mizuno Wave Skyrise 4
8. Joma Lider
9. Skechers GO Walk Arch Fit

New Balance Fresh Foam Arishi v4 GTX

Nouveau modèle dans le catalogue des chaussures de running avec l'édition Gore-Tex, la New Balance Fresh Foam Arishi v4 GTX est conçue pour offrir une bonne stabilité et un bon amorti dans les courses douces et calmes. Elle est idéale pour la course, mais aussi pour la marche et avec la sécurité de garder les pieds secs en permanence.

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Rythme: Moyen
• Poids: 254 gr

Nike Motiva

La nouvelle Nike Motiva est une chaussure de running conçue pour toutes les femmes qui veulent commencer à courir et qui souhaitent marcher ou courir à un rythme lent, dans le but de rendre le sport aussi agréable que possible.

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Rythme: Faible

HOKA Solimar

La HOKA Solimar est une chaussure de marche pour les débutantes en running ou en fitness. Il s'agit d'un modèle pour une foulée neutre avec un bon amorti qui offre beaucoup de confort et d'aisance à chaque foulée. La HOKA Solimar est un modèle avec lequel HOKA souhaite cibler un segment croissant de coureuses, notamment les coureuses populaires qui courent pour se vider la tête ou qui débutent. Il s'agit également des chaussures les moins chères de la marque. La tige est fabriquée à partir de matériaux recyclés et se compose d'une maille élastique en forme de grille qui enveloppe très bien le pied sans pour autant être contraignante. Dans la zone de l'avant-pied, nous trouvons un design qui crée une structure anatomique qui protège la zone du tendon d'Achille.

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Drop: 6 mm
• Rythme: Faible
• Poids: 245 gr

Adidas Supernova Rise

La Supernova Rise d'adidas est un modèle qui va révolutionner vos entraînements quotidiens. Son design est conçu pour combiner réactivité, souplesse et confort sous vos pieds, tout en vous assurant l'énergie nécessaire pour continuer à avancer. La star de la chaussure est sans aucun doute la semelle intermédiaire innovante Dreamstrike+. Il s'agit d'un composé de pointe à base de PEBA, réputé pour sa capacité à offrir un rebond optimal à chaque foulée, tout en maintenant un niveau d'amorti supérieur. Elles ont un drop standard de 10 mm (hauteur du talon de 36 mm et hauteur de l'avant-pied de 26 mm) et un poids très léger de 277 g.

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Drop: 10 mm
• Rythme: Moyen
• Poids: 277 gr

ASICS Gel Pulse 15

L'ASICS Gel Pulse 15 est l'une des chaussures les plus polyvalentes d'ASICS. La tige de la chaussure est conçue avec une maille légère et technique qui améliore la circulation de l'air pour garder vos pieds au frais à tout moment. Elle conserve 20 % du matériau principal de la tige de la chaussure à partir de matériaux recyclés et dispose d'un amorti Flytefoam pour une sensation de légèreté et de confort. Avec un poids de 256 g et un drop 8 mm, elle offre une sensation de douceur et un excellent rapport qualité/prix.

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Drop: 8 mm
• Rythme: Faible

Under Armour HOVR Turbulence 2

La chaussure Under Armour HOVR Turbulence 2 est une chaussure de course sur route conçue pour offrir une course légère et efficace, mais durable et confortable. Sa semelle intermédiaire UA HOVR, une mousse réactive qui réduit l'impact, restitue l'énergie et vous propulse vers l'avant pour vous offrir le meilleur soutien, le meilleur confort et le meilleur dynamisme. L'ensemble possède un poids léger de 278 g et un drop total de 8 mm.

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement, Compétition
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Drop: 8 mm
• Rythme: Moyen
• Poids: 278 gr

Mizuno Wave Skyrise 4

Les chaussures de running Mizuno Wave Skyrise 4 sont renouvelées et présentent de nouvelles évolutions, mais elles offrent toujours la même sensation de confort, de souplesse et de fluidité que leurs prédécesseurs. Elles sont désormais dotées d'une nouvelle tige qui améliore non seulement l'esthétique de la chaussure, mais aussi son adaptabilité.

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 8 mm
• Rythme: Faible
• Poids: 295 gr

Joma Lider

La nouvelle Joma Líder est une chaussure de running dotée d'une bonne réactivité, d'un bon amorti et d'une grande légèreté. Elle est idéale pour les courtes et moyennes distances et à des rythmes faciles, donc pour les coureurs qui commencent à courir, tout en offrant le bon rapport qualité/prix qui caractérise de nombreux modèles de la marque espagnole.

• Surface: Asphalte
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Rythme: Moyen

Skechers GO Walk Arch Fit

Les Skechers GO WALK Arch Fit sont des chaussures conçues pour offrir un grand confort et un design adapté à la vie de tous les jours. Ce sont des chaussures très polyvalentes et durables avec une maille très respirante que nous apprécierons lors de nos promenades pendant les périodes les plus chaudes de l'année.

Chaussures pour marcher en montagne

Ensuite nous vous montrons six chaussures de trail qui sont indiquées pour les sportives plus aventureuses, que vous préféreriez marcher pour des terrains de montagne pas très techniques, comme des champs ou des chemins. Ce sont toutes de très bonnes options, car, en plus d'une bonne adhérence, elles ont toutes un amorti très efficace et confortable. Certains des modèles de la liste sont les dernières nouveautés de quelques-unes des marques les plus importantes du secteur.

1. New Balance Fresh Foam Garoé
2. ASICS Gel Venture 9
3. Brooks Divide 4
4. Salomon XA Pro 3D v9 Gore-Tex
5. HOKA Challenger 7
6. Joma Sima
7. Nike Juniper Trail 2 Next Nature
8. Merrell Antora 3 Gore-Tex

New Balance Fresh Foam Garoé

Nouveau modèle de New Balance pour cette saison, la New Balance Fresh Foam Garoé, une chaussure idéale pour la course ou la marche sur pistes et sentiers qui apportera amorti et confort. La New Balance Fresh Foam Garoé s'adresse aux coureurs qui recherchent à la fois confort, sécurité et polyvalence.

• Surface: Trail
• Utilisation: Entraînement, Compétition
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Drop: 8 mm
• Rythme: Moyen

ASICS Gel Venture 9

L'ASICS Gel Venture 9 est une chaussure idéale pour tous ceux qui découvrent le monde passionnant du trail running etqui ont besoin d'une chaussure pour leurs entraînements ou leurs promenades en montagne. La nouvelle versionprésente des améliorations substantielles par rapport aux modèles précédents qui lui permettent de gagner en stabilité et en protection.

• Surface: Trail
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Drop: 10 mm
• Rythme: Faible, Moyen
• Poids: 252 gr

Brooks Divide 4

La Brooks Divide 4 est la chaussure de trail running de la marque conçue pour tous ceux qui commencent à courir en montagne. Ce nouveau modèle incorpore de petites nouveautés par rapport à la version précédente et dans lesquelles nous soulignons son excellent rapport qualité/prix et l'engagement d'utiliser des matériaux recyclés dans sa fabrication.

• Surface: Trail
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Drop: 8 mm
• Rythme: Faible

Salomon XA Pro 3D v9 Gore-Tex

La Salomon XA Pro 3D v9 Gore-Tex est une chaussure qui se caractérise par la stabilité, la durabilité et le soutien qu'elle apporte à nos activités de plein air. Et dans cette version, elle incorpore en plus une membrane imperméable pour garder nos pieds au sec à tout moment.

• Surface: Trail
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Drop: 11 mm
• Rythme: Faible

HOKA Challenger 7

L'une des meilleures chaussures de HOKA pour la marche et le trail est la HOKA Challenger 7. Elle incorpore des nouveautés intéressantes par rapport à la version précédente, soulignant sa légèreté et l'augmentation de ses profils pour offrir encore plus de confort lors de vos sorties en montagne.

• Surface: Asphalte, Trail
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 5 mm
• Poids: 207 gr

Joma Sima

La Joma Sima est le modèle le plus rapide et le plus léger de la marque espagnole en matière de chaussures de trail running. Optimisée pour les coureurs légers, elle intègre certaines des meilleures technologies de Joma afin d'offrir un équilibre parfait entre protection, traction et sécurité.

• Surface: Trail
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Drop: 8 mm
• Rythme: Faible, Moyen
• Poids: 345 gr

Nike Juniper Trail 2 Next Nature

Les Nike Juniper Trail 2 Next Nature sont les chaussures de trail running de Nike pour les débutants en course de montagne, elles seront donc également parfaites pour nos randonnées en montagne, car elles se caractérisent par leur confort, leur stabilité et la durabilité nécessaires pour en tirer le meilleur parti, sans perdre la protection et la sécurité indispensables pour courir ou marcher en montagne.

• Surface: Trail
• Utilisation: Entraînement
• Amorti: Neutre
• Foulée: Neutre
• Rythme: Faible, Moyen

Merrell Antora 3 Gore-Tex

C'est la nouvelle version de la Merrell Antora 3 Gore-Tex, l'une des chaussures de trail running pour femmes les plus vendues de Merrell. Elle est spécialement conçue pour offrir un maximum d'amorti, de confort et de sécurité lors de nos activités de plein air.

• Surface: Trail
• Utilisation: Entraînement, Compétition
• Amorti: Haut
• Foulée: Neutre
• Drop: 8 mm
• Rythme: Faible, Moyen