Ressemelage des chaussures trail running: qu'est-ce que c'est et quels sont ses avantages?

Ressemelage des chaussures trail running: qu'est-ce que c'est et quels sont ses avantages?
Mikel Bejarano
Mikel Bejarano
Journaliste et coureur de fond invétéré
Publié le 29-05-2024

Chez RUNNEA, nous savons que le remplacement des semelles des chaussures trail running est un sujet qui intéresse de plus en plus les coureurs de trail. L'objectif ultime est de prolonger la durée de vie de la chaussures en remplaçant la semelle usée par une nouvelle, plutôt que d'acheter une nouvelle paire. Mais il s'agit d'un processus et d'une décision qu'il faut connaître et comprendre pour obtenir le résultat souhaité.

Ce procédé, bien que controversé et faisant l'objet de débats, gagne en popularité en raison de ses nombreux avantages. À l'heure où le running et le trail running sont de plus en plus riches en chaussures, en modèles et en applications sportives spécifiques, cette "nouvelle" tendance vient offrir une alternative de qualité lorsque l'on souhaite de continuer à prolonger la durée de vie de ses compagnons d'entrainement et de compétition. C'est pourquoi, dans cet article, nous explorons les avantages du ressemelage et la manière dont il peut influencer l'expérience du coureur.

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Qu'est-ce que c'est le ressemelage d'une chaussure?

Commençons par les bases... Le ressemelage d'une chaussure consiste à retirer la semelle usée et à la remplacer par une nouvelle. Cette opération est réalisée par des ateliers spécialisés qui, outre le changement de la semelle, proposent différents types de réparations en fonction du terrain que l'on souhaite cibler et des préférences de chaque coureur.

Qu'est-ce que et quels sont les avantages de ressemeler ses chaussures trail running: Runner

En général, le ressemelage comprend le remplacement de la semelle et, dans certains cas, de la semelle intermédiaire si elle est très usée. La nouvelle semelle est soigneusement collée au fond de la chaussure, ce qui garantit des performances et une durabilité optimales et adaptées à nos besoins particuliers.

D'autre part, il convient de mentionner qu'il existe plusieurs méthodes pour ressemeler les chaussures, dans ce cas particulier, les chaussures de trail running. D'une part, certains ateliers utilisent des techniques manuelles traditionnelles, tandis que d'autre part, il y a ceux qui peuvent utiliser des outils et des adhésifs spécialisés. Cependant, la majorité du marché orchestre des finitions de qualité avec des processus de fabrication manuelle très soignés.

Qu'est-ce que et quels sont les avantages de résoudre vos chaussures trail running: Atelier

Avantages du ressemelage des chaussures trail

En nous concentrant directement sur la discipline qui a connu la plus grande croissance dans ce secteur, le trail running, nous pouvons mettre en évidence certains des principaux avantages qui font du ressemelage l'une des pratiques les plus populaires du moment dans le monde. Parmi ses nombreux avantages, nous pouvons souligner les suivants:

  1. Économies: l'un des avantages les plus évidents du ressemelage est l'économie qu'il permet de réaliser. L'achat d'une nouvelle paire de chaussures trail running peut coûter cher (à moins que vous passiez par le moteur de recherche RUNNEA), alors que le ressemelage est généralement beaucoup moins onéreux. Le coût du ressemelage varie, mais se situe généralement entre 15 et 25 euros, selon si le client fournit la semelle ou c'est l'atelier qui la fournit.
  2. Développement durable: le ressemelage de chaussures est une pratique respectueuse de l'environnement qui contribue à la réduction des déchets. Au lieu de jeter les vieilles chaussures, le ressemelage permet de les réutiliser, ce qui réduit l'impact sur l'environnement. Cette approche durable correspond parfaitement aux valeurs d'un sport de plus en plus conscient de la nécessité de réduire les déchets et la consommation excessive de ressources.
  3. Prolongation de la durée de vie: le ressemelage prolonge la durée de vie des chaussures qui sont déjà adaptées au pied du coureur. Souvent, la semelle est la première partie à s'user, surtout en terrain vallonné, alors que la partie supérieure de la chaussure peut être conservée en bon état. Avec une nouvelle semelle, les chaussures offriront le même confort et les mêmes performances que lorsqu'elles étaient neuves, mais avec un meilleur ajustement et une meilleure adaptation au pied, résultant de son utilisation.
  4. Personnalisation et amélioration: le ressemelage offre également la possibilité de personnaliser les chaussures en fonction des besoins spécifiques de chaque coureur. Il est ainsi possible de choisir des semelles conçues pour différents types de terrain, ce qui permet d'améliorer les performances dans des conditions spécifiques. Par exemple, Vibram, l'une des principales marques du secteur, propose des semelles avec différents motifs de crampons et composés qui peuvent être mieux adaptés aux terrains rocailleux, boueux ou secs.

Qu'est-ce que le ressemelage et quels sont les avantages de ressemeler ses chaussures de trail running: Sole

Quand est-il conseillé de ressemeler les chaussures trail ?

Il est essentiel de savoir quand ressemeler ses chaussures. Pour savoir quand le faire, et éviter ainsi une usure excessive qui pourrait entraîner une rupture partielle ou totale de la chaussure, ou pour se débarrasser d'une semelle avant l'heure, il faut tenir compte des signes d'usure ainsi que de l'usage que l'on veut en faire ou du type de terrain que l'on va parcourir.

Les signes évidents d'usure sont une perte d'adhérence, des trous dans la semelle et une sensation générale d'instabilité lors de la course. Si la semelle est visiblement usée, même si la semelle intermédiaire et la tige sont en bon état, il est temps d'envisager une réparation.

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La durabilité des semelles dépend également de la fréquence d'utilisation et du type de terrain. Les coureurs qui fréquentent des terrains rocailleux et abrasifs devront peut-être repasser leurs chaussures plus souvent que ceux qui courent sur des terrains plus doux. En général, il est recommandé d'envisager un ressemelage après avoir couru entre 500 et 800 kilomètres, bien que cela puisse varier en fonction des conditions d'utilisation et du type de chaussures utilisées.

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Semelles Vibram: La meilleure seconde vie pour vos chaussures trail running

Les semelles Vibram sont reconnues dans le secteur comme l'une des meilleures du marché en raison de leur durabilité exceptionnelle, de leur adhérence et de leur prestige. Ces semelles sont spécialement conçues pour offrir des performances supérieures sur une grande variété de terrains, qu'ils soient mous et boueux ou rocheux et abrasifs. La marque italienne a développé des modèles presque exclusivement destinés aux ateliers de réparation, garantissant un ajustement parfait et des performances optimales. Parmi les types de semelles proposés, les plus remarquables sont les suivants :

  • Vibram Peak District: idéale pour les terrains mous et boueux, avec des crampons hauts et séparés offrant une traction et une rétention exceptionnelles. Ce n'est pas le meilleur choix pour les terrains durs et rocailleux en raison de la hauteur des crampons.
  • Vibram Zegalite Litebase: Une option plus polyvalente qui fonctionne bien dans la boue et sur les terrains durs. Elle possède une base granulée pour éviter que la boue n'adhère, et c'est la semelle la plus légère parmi les options mentionnées.
  • Vibram Zegama: Parfaite pour les terrains durs, rocailleux et abrasifs. Elle offre une épaisseur généreuse et un design à crampons fermés qui assure la stabilité et la traction dans les descentes raides. Elle est idéale pour les ultra trails et les courses en terrain varié.
  • Vibram Fast Trail: C'est l'option la plus polyvalente, adaptée aux terrains variés. Son design à crampons en "V" offre traction et rétention dans des conditions variées sans être trop lourd.

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Dans l'ensemble, ressemeler les chaussures trail offre de nombreux avantages, des économies au développement durable et à la prolongation de la durée de vie de la chaussures. Cela vous permet également de personnaliser vos chaussures afin d'améliorer vos performances sur différents types de terrain, en les adaptant aux besoins spécifiques de chaque coureur.

Donc, si vous envisagez de refaire vos chaussures, évaluez l'état de la semelle intermédiaire et de la tige. Si les deux sont en bon état et que seule la semelle est usée, le ressemelage peut être une excellente option. Recherchez des ateliers spécialisés ayant l'expérience du ressemelage de chaussures trail et envisagez des options de semelles de haute qualité, telles que les semelles Vibram mentionnées plus haut.

Dans l'ensemble, il s'agit d'une solution qui peut s'avérer particulièrement utile dans des situations spécifiques où l'usure de la semelle est le seul problème, permettant ainsi aux coureurs de continuer à profiter de leurs chaussures préférées en parfait état. Et vous, oserez-vous donner une seconde vie à vos chaussures trail running préférées? Nous vous lisons!

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Mikel Bejarano

Mikel Bejarano

Journaliste et coureur de fond invétéré

Alexander Supertramp depuis 1996, passionné de littérature comme de nature, mon âme d'aventurier cherche à fusionner les plus beaux aspects du journalisme avec les aspects les plus addictifs de la course en montagne. Parcourir le monde avec mon appareil photo et mes chaussures est un rêve devenu réalité. Et profiter de chaque instant et exprimer mes deux grandes passions, un fait. Je n'ai pas besoin de réaliser de grands exploits. Mais avec tout un avenir devant moi pour atteindre mes sommets personnels, je me définis comme un travailleur constant, heureux et insatiable avec le désir de continuer à accumuler des kilomètres de voyage, de montagne et de vie, maintenant grâce à Runnea.