De plus en plus de personnes s'intéressent à la course sur de longues distances, que ce soit sur asphalte ou en montagne. Les grands marathons sont devenus des événements presque incontournables pour les coureurs amateurs, tout comme les marathons et ultra-marathons le sont pour les passionnés de montagne.
Pour courir sur de longues distances en montagne, il est nécessaire, en plus d'une planification et d'une préparation intensives, de ne pas se limiter à l'entraînement physique, mais aussi de prendre en compte l'aspect mental et nutritionnel. De plus, un élément très important qui peut déterminer le succès de notre participation est le choix approprié du type de chaussures à utiliser, qui dépendra du terrain, des conditions météorologiques prévues et des caractéristiques de chaque coureur/coureuse, entre autres aspects.
Meilleures chaussures de running trail 2025 pour les ultras
Pour cette raison, l'équipe de rédaction de RUNNEA te présente cette liste récurrente de chaussures de trail running recommandées pour les longues distances en montagne. Nous avons souhaité rassembler différentes typologies de chaussures afin de toucher un large éventail de profils de coureurs. Comme toujours, nous resterons attentifs aux dernières nouveautés pour les intégrer à la liste.
- New Balance Fresh Foam X Hierro v9
- Brooks Cascadia 18
- HOKA Tecton X 3
- The North Face Summit Vectiv Pro 3
- Nike Zegama 2
- Mizuno Wave Mujin 10
- ASICS Gel Trabuco Max 4
- Merrell MTL Long Sky 2 Matryx
- Salomon S/Lab Genesis
- Kiprun MT3
- Adidas Terrex Agravic Speed Ultra
- NNormal Tomir 2.0
- Scarpa Spin Planet
- Saucony Xodus Ultra 3
- Dynafit Ultra Pro 2
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Les New Balance Fresh Foam X Hierro v9 représentent l'union parfaite entre confort, stabilité et adhérence. La semelle intermédiaire est dotée de la dernière génération de Fresh Foam X en double densité: la couche inférieure est légèrement plus ferme et stable, tandis que la couche supérieure offre une sensation douce et moelleuse à chaque foulée. De son côté, la semelle extérieure met en avant la technologie Vibram Megagrip: les crampons de 4,5 mm sont plus grands et plus profonds que dans la version précédente. De plus, grâce à son empeigne en Engineered Mesh et Toe Protect, son drop plus bas (4 mm) et son poids inférieur à 300 grammes, nous assistons à une révolution sans précédent dans cette gamme qui, nous en sommes sûrs, apportera beaucoup de satisfaction.

New Balance Fresh Foam X Hierro v9
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Brooks Cascadia 18
Les Brooks Cascadia 18 sont des chaussures de trail running conçues spécifiquement pour offrir un maximum de protection et de dynamisme en montagne. Il s'agit d'une silhouette à profil moyen, qui conservera l'épaisseur de sa semelle intermédiaire DNA Loft v2 et de sa plaque Trail Adapt, favorisant ainsi une foulée plus confortable, guidée et résistante. La semelle extérieure du nouveau modèle offrira une traction et une adhérence exemplaires, comme c'était le cas avec la version précédente, les Brooks Cascadia 17, grâce à son système TrailTack Green, avec des crampons bien marqués et multidirectionnels. Ainsi, nous avons un modèle d'une grande polyvalence et d'un bon ajustement, qui améliore la protection et les finitions.
HOKA Tecton X 3
Sans aucun doute, l'un des modèles phares de cette saison en longue distance, comme cela a été le cas la saison dernière, est la HOKA Tecton X 3. Ces chaussures sont dotées de grandes performances et de technologies pour offrir le maximum de rendement aux coureurs et coureuses les plus rapides. Légères, amorties et vraiment efficaces, elles raviront les coureurs les plus endurants.
The North Face Summit Vectiv Pro 3
Les nouvelles The North Face Summit Vectiv Pro 3 allient technologie de pointe et performance exceptionnelle sur les terrains les plus exigeants. Leur mousse DREAM à haut rebond propulse chaque foulée, et avec 4 mm supplémentaires dans la semelle intermédiaire, vous profiterez d'un amortissement parfait pour les longues distances. Conçues pour les ultras, ce modèle offre un soutien renforcé à l'avant-pied grâce à un design amélioré de la plaque. Chaque détail a été optimisé pour que vous atteigniez vos objectifs et releviez des défis exigeants. Si vous recherchez une chaussure de trail de haute performance, ces Summit Vectiv Pro 3 seront un choix sûr.

The North Face Summit Vectiv Pro 3
The North Face Summit Vectiv Pro 3
Nike Zegama 2
Les Nike Zegama 2 sont la dernière nouveauté de la famille des chaussures de trail running de Nike. Elles sont conçues pour offrir une combinaison parfaite d'amorti et de réactivité sur des terrains techniques et pour des distances variées. Ces chaussures ont été développées avec un accent particulier sur la vitesse et l'endurance, ce qui en fait un choix idéal pour les coureurs et coureuses qui recherchent performance et confort à chaque pas. La semelle intermédiaire des Zegama 2 est équipée de la technologie Zoom X de Nike, reconnue pour sa légèreté et sa réactivité. La hauteur accrue de la semelle offre une protection supérieure sous les pieds, notamment lors des courses de longue distance, garantissant que chaque foulée soit douce et efficace. Cette caractéristique améliore non seulement le confort, mais aide également à réduire la fatigue lors de parcours prolongés.
Pour faire face à tout type de terrain et aux conditions météorologiques, les Nike Zegama 2 disposent d'une semelle extérieure en caoutchouc Vibram. Ce matériel, associé à un motif de crampons plus profond et varié, offre une traction et une adhérence sans précédent. Que ce soit sur des terrains rocheux, boueux ou glissants, ces chaussures assurent stabilité et contrôle, permettant aux coureurs et coureuses de maintenir le rythme et la confiance à chaque pas.
Mizuno Wave Mujin 10
La Mizuno Wave Mujin 10 est l'une des chaussures de trail running les plus emblématiques de la marque japonaise. L'une des clés du succès de la gamme est le parfait équilibre entre amorti et stabilité. Elle dispose d'un nouveau tissu tricoté, plus résistant et respirant. S'y ajoute une semelle intermédiaire avec une nouvelle composition et un nouveau design, qui présentera une combinaison de Mizuno Enerzy et U4ic. Pour cette nouvelle version, le composé Michelin présent dans les versions précédentes est remplacé par une nouvelle semelle Vibram Megagrip avec 5 mm de proéminence dans ce qui est un modèle avec 8 mm de drop et 340 g de poids.
ASICS Gel Trabuco Max 4
Nous continuons avec ASICS pour vous présenter la ASICS Gel Trabuco Max 4, des chaussures de randonnée qui se distinguent par leur confort et leur protection. De plus, elles introduisent quelques améliorations par rapport à leurs prédécesseurs. D'une part, la technologie Flyte Foam BLAST PLUS ECO offre une excellente absorption des chocs. D'autre part, la technologie GUIDESOLE améliore les transitions sur tous types de terrains. Ce modèle de haut niveau arrive avec un poids relativement léger pour son maximalisme (315 grammes) et un drop de 5 mm.
Merrell MTL Long Sky 2 Matryx
Chaussure la plus technique de la marque américaine, la Merrell MTL Long Sky 2 Matryx est remise au goût du jour avec son innovant tissu Matryx. S'y ajoute un système d'amorti qui apporte confort et stabilité sur les longues distances. Le composé Vibram et ses crampons de 5 mm sont chargés de garantir une traction maximale.

Merrell MTL Long Sky 2 Matryx
Merrell MTL Long Sky 2 Matryx
Salomon S/Lab Genesis
La Salomon S/Lab Genesis a été spécialement conçue pour traverser les terrains mixtes les plus exigeants, tout en offrant une adhérence performante et un confort tout au long de la journée. La semelle intermédiaire est dotée d'une mousse Energy Surge légère et réactive. Il s'agit d'une combinaison d'EVA et de fibres oléfiniques [OBC] qui offre un amorti durable et un retour d'énergie avec rebond. La semelle d'usure All Terrain Contagrip® est conçue pour offrir une réponse de qualité sur une grande variété de surfaces. Enfin, l'ensemble maintient un drop 8 mm, avec une profondeur de talon de 4,5 mm et un faible poids de 258 g.
Kiprun MT3
La Kiprun MT3 est une chaussure conçue par la multinationale française qui vous permettra d'affronter n'importe quelle aventure en montagne, que ce soit en courant ou en marchant, comme c'est le cas du Camino de Santiago. Ce nouveau modèle fusionne confort et durabilité pour offrir une grande polyvalence sur une large variété de terrains.
Adidas Terrex Agravic Speed Ultra
La nouvelle adidas Terrex Agravic Speed Ultra présente un nouveau rocker plus dynamique, mais dans ce design révolutionnaire, la semelle intermédiaire avec la mousse unique LIGHTSTRIKE PRO attire tous les regards. Cela se traduit par une combinaison parfaite d'amorti et de retour d'énergie dans le but d'ajouter de la vitesse à chaque foulée. C'est une chaussure idéale pour les traileurs expérimentés et exigeants, légers, et à la recherche d'une chaussure de trail running performante qui leur permettra de courir très vite, mais aussi de manière très fiable.

Adidas Terrex Agravic Speed Ultra
Adidas Terrex Agravic Speed Ultra
NNormal Tomir 2.0
Les nouvelles NNormal Tomir 2.0 sont le choix de la marque fondée par Kilian Jornet pour les coureurs amateurs. Elles se distinguent par leur excellent amorti, amélioré dans cette version, qui propose également une protection accrue pour courir confortablement sur des distances moyennes et longues en montagne.
Scarpa Spin Planet
Si l'on parle des Scarpa Spin Planet, on évoque un modèle qui présente certains aspects familiers, mais surtout une philosophie durable qui en fera un choix sûr pour tout montagnard qui se respecte. La semelle extérieure est dotée du composé PRESA TRN-06, avec un bon cramponnage multidirectionnel qui favorisera l'adhérence sur tout type de surface. De plus, la mousse EVA de sa semelle intermédiaire et le système de laçage traditionnel font de ce modèle l'un des plus amortis et réactifs. C'est un modèle polyvalent et efficace pour les longues distances, pesant 290 grammes avec un drop bas de 4 mm.
Saucony Xodus Ultra 3
Saucony ne va pas être en reste et présente également un modèle optimisé pour les longues distances. Nous parlons, bien sûr, de la Saucony Xodus Ultra 3, la chaussure de la marque conçue pour relever confortablement n'importe quel défi sur les distances les plus longues. Il s'agit d'un modèle spécifiquement préparé pour tirer le maximum rendement en ultradistance, qui combine les meilleures technologies de la marque pour offrir une foulée confortable et réactive sur des kilomètres.
Dynafit Ultra Pro 2
La Dynafit Ultra Pro 2 est une chaussure de trail running qui nous offre tout ce dont nous avons besoin, comme le confort, la protection et un bon amorti. Elle dispose d'un système de laçage rapide pratique, qui nous permet de personnaliser parfaitement l'ajustement de la chaussure en fonction de nos besoins. La technologie Speedlite apporte un maximum d'amorti et de confort, tandis que son poids de 310 g pour la version homme et 270 g pour la version femme, associé à un drop 8 mm, offre une foulée naturelle et efficace.
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