Garmin Forerunner 235

Le Gamin Forerunner 235 débarque avec la volonté d'offrir un service complet au coureur, mais de façon simple et facile. Faire simple c'est très souvent compliqué mais Garmin a réussi, en appliquant dans ce modèle des technologies innovantes pour obtenir un dispositif qui offre des données précises et complètes pour que chaque coureur puisse atteindre ses objectifs. Dans cet article, nous allons faire une analyse du Garmin Forerunner 235, prenez note!

Ce que nous avons le plus aimé

S'il y a une chose qui frustre un coureur, c'est de ne pas pouvoir aller courir quand on le prévoit. Mauvais temps, manque de temps... il se peut que vous vous rabattiez sur l'option du tapis de course. Mais que se passe-t-il alors quant à enregistrement de notre entrainement? Devons-nous seulement nous limiter a enregistrer des informations telles que notre rythme cardiaque  ou le temps que nous courons ? Point du tout! Garmin a intégré dans la Forerunner 235 un GPS qui calcule la distance et le rythme de l'athlète, il dispose d'un accéléromètre qui saisit les données sur la distance et le rythme lorsque vous vous entraînez sur une piste ou un tapis de course intérieur, sans qu'il soit nécessaire d'ajouter un podomètre.

Montre gps cardio et moniteur d'activité

La nouvelle génération de montre gps cardio intègre des fonctions de suivie de l'activité journalière. La montre gps cardio Forerunner 235 peut compter les pas et les calories brûlées au cours des dernières 24 heures et informe l'utilisateur après plus d'une heure d'inactivité.

Adieu à la ceinture pectorale

Comme Garmin vivosmart HR, la Gamin Forerunner 235 dit adieu à la ceinture pectorale. Les pulsations sont prises au poignet grâce à un capteur optique qui projette de la lumière sur la peau, il mesure alors la quantité de lumière renvoyée et arrive ainsi à extrapoler avec précision notre pouds. Étant donné que de légères modifications se produisent lorsque le sang passe dans le poignet, le capteur détecte ces changements et utilise un processus de filtrage sophistiqué pour déterminer le rythme cardiaque de l'utilisateur.

Ce système de calcul de la fréquence cardiaque est possible grâce à la technologie Elevate, brevetée par Garmin.

Pour calculer et fournir des informations sur l'effort, le Garmin Forerunner 235 dispose d'un indicateur avec un code couleur qui détermine votre zone de fréquence cardiaque et votre rythme cardiaque en temps réel. Cela vous permet de planifier votre entrainement et de garder le contrôle de votre zone cible tout en vous concentrant sur l'effort que vous devez fournir. Un gros pour réguler son effort même dans le feu de l'action!

Le Garmin Forerunner 235 définit les zones d'entrainement de chaque utilisateur en fonction d'une estimation de la fréquence cardiaque maximale (calculée sur la base de l'age du coureur). Si nécessaire, vous pouvez également ajuster les zones directement depuis la montre GPS ou depuis la APP Garmin Connect, ce qui vous permet de personnaliser l'appareil selon votre profil de coureur. En outre, il est possible d'ajuster les zones en fonction des données enregistrées par le capteur et, si la fréquence cardiaque maximale configurée est dépassée, l'appareil demandera si l'utilisateur souhaite conserver cette valeur et adapter les zones en fonction de ce nouvel enregistrement.

Combien coûte le Garmin Forerunner 235?

Le prix du Garmin Forerunner 235 est de 349 euros (TVA comprise)

Qu'y a-t-il dans la boîte ?

• La montre GPS Forerunner 235 
• Le support de chargement et de transfert des données
• Le mode d'emploi et la garantie

Caractéristiques du Garmin Forerruner 235

• Dimensions (L/H/P) : 45 mm x 45 mm x 117mm
• Taille de l'écran : 31,1 mm de diamètre
• Résolution de l'écran : 215 x 180 pixels
• Ecran couleur : Oui
• Poids : 42 g
• Pile : Lithium-ion rechargeable
• Durée de vie de la pile : 9 jours en mode horloge, 15 heures en mode GPS avec HRMC
• Résistance à l'eau : 5 ATM
• GPS intégré : Oui
• GLONASS (localisez votre position rapidement et précisément où que vous soyez) : Oui
• Récepteur haute sensibilité : Oui
• Alertes intelligentes (affiche les alertes qui sont liées à votre téléphone) : Oui
• Alerte vibration : Oui
• Contrôle de la musique : Oui
• Fonction trouver mon téléphone : Oui
• Contrôle du RLS : Oui
• Fonctions de l'horloge : comprend la date et l'alarme
• Historique d'activité : 200 heures de données d'activité

Fonctions du Garmin Forerunner 235

- Virtual Pacer (compare le rythme actuel avec le rythme objectif) : Oui
- Estimation de la consommation maximale d'oxygène : Oui
- Contrôle de la récupération : Oui
- Pronostics de vos temps de course : Oui
- Accéléromètre (calcule les distances d'entrainement en salle, sans podomètre) : Oui
- Dossiers personnels : Oui
- Capteur de vitesse/cadence du vélo : Oui (en option)
- Moniteur de fréquence cardiaque : Oui (poignet)
- Podomètre : Oui (en option)
- Partenaire virtuel : Oui
- Virtual Racer : Oui
- Auto Pause (le chronomètre s'arrête et redémarre en fonction de votre rythme) : Oui
- Auto Lap (démarre automatiquement un nouveau tour) : Oui
- Défilement automatique (fait défiler les pages de données pendant l'entraînement) : Oui
- Entrainement avancés (créer des entraînements personnalisés conçus pour atteindre un objectif) : Oui
- Alertes de rythme (déclenche une alarme si vous vous écartez du rythme prédéfini) : Oui
- Alertes de temps/distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez un objectif) : Oui
- Entrainement par intervalles (définir des intervalles entre les entraînements et les pauses) Oui
- Calcul des calories en fonction du rythme cardiaque : Oui
- Calcul des calories brûlées : Oui
- Effet d'entraînement (mesure l'impact d'une activité sur votre capacité aérobie) : Oui
- Écrans personnalisables : Oui
- Résistance aux chocs : Oui
- Compteur de pas : Oui
- Objectif automatique (apprenez votre niveau d'activité et assignez un objectif quotidien) : Oui
- Barre de mouvement (affichage sur l'appareil après une période d'inactivité ; marchez quelques minutes pour la réinitialisation) : Oui
- Moniteur de sommeil (surveille la durée totale du sommeil et les périodes de mouvement ou de sommeil profond) : Oui
- Compatible avec Garmin Connect (communauté en ligne où vous pouvez analyser, trier et partager des données) : Oui
- Synchronisation automatique (transfère automatiquement les séances d'entraînement sur votre ordinateur) : Oui
- Prise en charge de l'application Connect IQ : Oui