Topo Athletic ST-4

Oui, nous avons osé une chaussure minimaliste et je vous dis une chose, si vous êtes de ceux qui ne s'adaptent pas beaucoup à ce type de chaussure, mais que vous voulez essayer quelques unes des chaussure dites naturelles ou minimalistes ..... La Topo Athletic ST-4 peut être un modèle idéal pour commencer. Je vous assure qu'elle vous surprendra.

Pour mes caractéristiques de multiples blessures sérieuses aux deux chevilles, je suis beaucoup plus sûr avec des chaussures qui aident à mon instabilité lors de la course, pour quoi essayer ce type de chaussure de running me rend vraiment un peu nerveux pour savoir si je vais me blesser à nouveau. Mais je les ai mises et... je suis allée courir en montagne. Exactement !!!! vous pensez la même chose que moi quand je me suis vue courir en montagne, que je suis folle parce que les Topo Athletic ST-4 ne sont pas exactement des chaussures conçues pour courir à la campo et encore moins pour mes caractéristiques, mais la vérité est qu'elles m'ont donné tellement de confiance dès le premier instant où j'ai décidé de tout faire et qu'elles ne m'ont pas déçue. C'est ce que nous recherchons toujours lorsque nous testons une chaussure Leurs limites et comme je l'ai dit, ces Topo Topo Athletic ST-4 nous ont agréablement surpris.

La Topo Athletic ST-4 est une chaussures 0 drop, avec un profil assez bas (16mm selon la marque... un peu plus selon mes mesures), avec un chaussant plus que généreux9 cm au talon, 8.5 au milieu du pied et 12cm au niveau du métatarse en taille 11USA), qui apporte une grande stabilité et une tige très légère et flexible mais qui donne globalement une grande sensation de confort quand on les enfile pour la première fois, en grande partie grâce à la semelle Ortholite à l'intérieur et à sa languette généreuse et légèrement matelassée.

L'ajustement du pied est très bon, malgré la finesse de la tige, lescoutures internes ne sont pas visibles et transmettent beaucoup de sécurité. Ce sont toutes ces sensations qui nous ont fait courir directement en montagne.

Les Topo Athletic ST-4 sont des chaussures très légères: 206 grammes en taille 9 USA pour les hommes et 172 grammes en taille 7 USA pour les femmes. Ces poids légers et ce grand confort nous donnent la sensation de courir pieds nus.

Prix Topo Athletic ST-4 les moins chers

Bien qu'il s'agisse d'une chaussure conçue pour l'route de courtes distances ou pour des séances d'entraînement de qualité, c'est un excellent candidat pour l'entraînement en salle de sport ou pour des séances de crossfit, Bien que dans nos tests nous l'ayons soumise à beaucoup d'autres situations comme la course en montagne sur des terrains pas trop rocailleux et je l'ai même aimée pour marcher en ville (je la trouve très belle en termes de design) ou comme chaussure repos après des sessions intenses d'alpinisme ou des journées interminables de station debout (étant si légères et flexibles elles se glissent parfaitement dans un sac à dos ou dans une valise).

En résumé, j'ai trouvé que la Topo Athletic ST-4 était une chaussures très polyvalente.

Quel est le coureur idéal pour ces Topo Athletic ST-4?

Si nous réfléchissons froidement au coureur idéal, il/elle devrait avoir le profil d'un coureur avec une bonne technique, léger et avec une musculature très bien construite pour courir principalement la musculature intrinsèque du pied, le grand oublié des coureurs.

C'est aussi une option fantastique pour les coureurs qui cherchent une chaussure transition vers une façon de courir beaucoup plus naturelle ou minimaliste et qui veulent s'éloigner des chaussures avec beaucoup de contrôle.

Je la considère même comme une excellente option pour les coureurs qui sortent d'une blessure tenace au pied ou aux membres inférieurs et qui ont besoin de réentraîner leur musculature ou qui cherchent à modifier leur technique de course. Il s'agit d'une chaussure qui offre un soutien au niveau du médio-pied ou de l'avant-pied lors de la course. Si l'on passe au talon, on remarque que la semelle intermédiaire n'absorbe pas l'impact et augmente les vibrations dans la jambe (risque majeur de blessure). Bien entendu, cela doit toujours être supervisé par un spécialiste qui pourra vous conseiller.

Si vous êtes un adepte du crossfit et que vous cherchez un modèle mixte qui vous permette de courir avec certaines garanties pendant les séances d'entraînement et qui, en même temps, vous offre une sécurité et une grande stabilité lors de l'exécution d'exercices de poids mort, de sauts... c'est une option fantastique.

Distances idéales pour le Topo Athletics ST-4

Dans cette section, je pense que vous serez surpris, car la zone de confort du Topo Athletic ST-4 serait l'route, les courtes distances ou les entraînements avec des changements de rythme. Je m'imagine courir des distances moyennes ou même longues sur des sentiers où la surface est une fine couche de terre.

Bien sûr, les distances pourraient être allongées si le coureur a une bonne technique et a un pied fait pour des chaussures à profil bas et très flexibles.

Ce que nous avons le plus apprécié dans la Topo Athletic ST-4

Avant tout, je soulignerais sa grande polyvalence. Je pense que c'est une chaussure très polyvalente, non seulement pour l'entraînement ou la compétition mais aussi pour beaucoup d'autres activités en dehors de l'athlétisme. J'explique toujours à mes étudiants que la dernière chose à regarder est l'esthétique de la chaussure, mais malheureusement, quand on regarde une vitrine de chaussures, c'est souvent la première chose que l'on regarde. Eh bien, les ST-4 Topo Athletic sont très cool.

Lorsque j'ai analysé la semelle et que j'ai vu la finesse des crampons (normal pour ce type de chaussures), je n'étais pas très confiant, mais en réalité, le caoutchouc de la semelle accroche très bien, même sur les surfaces humides.

Enfin, j'ai été surpris par le matériau de la semelle intermédiaire. Malgré son profil bas, elle est assez protectrice en course et ne se déforme pas trop lorsqu'elle est soumise à des changements de virages brusques ou lorsqu'elle court sur des zones inclinées.

Possibilités d'amélioration pour la Topo Athletics ST-4

En continuant avec le sujet de la semelle intermédiaire et bien que nous soyons conscients que ce que je vais expliquer ci-dessous serait en dehors de l'utilisation recommandée pour ces chaussures, je trouve un inconvénient qui peut ne pas affecter tout le monde, simplement parce que, comme nous l'avons déjà expliqué, le profil idéal de l'athlète pour ces chaussures serait un coureur léger avec une bonne technique, mais si vous dépassez 75 kg ou faites une utilisation intensive, la semelle intermédiaire se fatigue facilement et nécessite des temps de récupération de plus de 72 heures, sinon la dégradation sera très élevée.

Si vous avez un avant-pied étroit, le matériau de la tige dans cette zone provoquera probablement des plis. Avec un matériau plus adaptatif, cela pourrait être évité.

Et si nous regardons le col, il est assez généreux et sans mousse, donc les chevilles très fines peuvent avoir un problème pour sentir un certain soutien dans cette zone.

Ces deux problèmes sont résolus grâce au design de l'?illet et au matériau utilisé dans la zone du contrefort (quelque chose de similaire au néoprène) : en profitant du dernier trou de l'?illet, nous fermons le collier de la chaussure et il maintient très bien la zone de l'avant-pied afin que le pied ne se déplace pas vers l'avant, principalement dans les descentes. Cependant, avec cette solution, on perd en partie la sensation naturelle de course, car la pression exercée par les lacets peut être inconfortable.

Quels sont les concurrents directs de la Topo Athletic ST-4 dans ce segment ?

Saucony Kinvara 13

Altra Running Escalante 2.5

Saucony Type A9

Merrell Bare Access XTR

Mizuno Wave Shadow 5

Conclusions finales de la Topo Athletic ST-4

Ce sont probablement les chaussures coupe naturelle ou minimaliste que j'ai le plus aimées, principalement pour leur polyvalence, ouvrant beaucoup la gamme pour leur utilisation dans les courses/entraînements ainsi que pour beaucoup d'autres activités. Si votre philosophie est ce type de chaussures, sans oublier que ce que nous portons aux pieds n'est pas une chaussure pour tout le monde, surtout si nous avons des blessures récurrentes de tout ce qui serait l'arrière de la jambe.

Un conseil que je vous donnerais si ce sont vos premières chaussures minimalistes, c'est d'avoir un peu de patience, car les premières semaines seront de transition et vous remarquerez sûrement des raideurs ou des surcharges musculaires sur tout le corps. La transition sera beaucoup plus rapide qu'avec d'autres modèles plus radicaux.

Le Topo Athletic ST-4 peut être un outil de plus lors du retour d'une blessure, car il vous aidera à travailler vos muscles d'une manière totalement différente.

Evaluation du testeur RUNNEA TEAM

• Légèreté : 9.
• Réactivité :7.
• amortis :7.
• Stabilité: 8.
• Flexibilité : 9.