Les meilleures chaussures de running chaque marque en fonction de la distance et de l'allure

Vous ne savez pas quelle chaussure choisir pour vos différentes sorties de course à pied ? Vous envisagez d'acheter un nouveau modèle, mais vous ne savez pas lequel vous convient le mieux ? Ne vous inquiétez pas, chez RUNNEA nous avons les mêmes préoccupations et c'est pourquoi nous voulons vous aider à savoir quel type de chaussure choisir en fonction de la marque, de la distance et de l'allure.

Tous les coureurs savent que l'un des éléments les plus importants lors de la préparation d'une course ou d'un entraînement sont les chaussures de course. Chacune possède des caractéristiques spécifiques qui la rendent parfaite pour un certain rythme ou une certaine distance, et un mauvais choix peut entraîner des problèmes musculaires, voire les blessures tant redoutées.

Les meilleures chaussures de course pour les allures rapides (<4'30'')

Dans cette sélection, nous trouvons des modèles orientés vers les coureurs ayant des rythmes élevés. Un exemple clair est qu'il s'agit d'une catégorie qui comprend deux des chaussures avec lesquelles les grands athlètes du moment battent tous les records, comme l'adidas Adizero Adios Pro 3, la Nike Alphafly 3, la HOKA Cielo X1, la New Balance FuelCell Supercomp Elite v4 ou la Mizuno Wave Rebellion Pro 2, parmi d'autres.

Il s'agit de modèles préparés pour offrir la meilleure réactivité possible et avec lesquels la technique de course doit être totalement affinée. Parmi les silhouettes les plus marquantes, au-delà de celles mentionnées dans l'éternel duopole entre Nike et Adidas, nous trouvons des marques comme ASICS, New Balance ou HOKA avec des modèles qui intègrent également la fameuse plaque de carbone qui a tant amélioré les performances des athlètes d'élite.

Pour être honnête, quelle que soit la qualité des silhouettes de cette sélection et des matériaux qui les composent, si, comme nous l'avons déjà dit, vous ne disposez pas d'une technique bien développée, d'une bonne largeur de foulée et d'un appui parfait du médio-pied, vous n'atteindrez jamais le rythme pour lequel ces chaussures ont été créées.

Les meilleures chaussures de course pour les allures intermédiaires (4'30'' - 5'30'')

En ce qui concerne les chaussures de course mixtes, il faut souligner qu'il s'agit de modèles très polyvalents, c'est-à-dire que nous pourrons les utiliser depuis les courses les plus détendues jusqu'aux séances les plus intenses et même jusqu'à la compétition. Dans cette optique, il s'agirait de silhouettes orientées vers des allures intermédiaires, que nous cataloguerions entre 430 et 530 au kilomètre.

Dans ce cas, contrairement à ce qui s'est passé avec les chaussures volantes, bien que plus notre technique de course est raffinée, plus nous pourrons en tirer profit, il s'agit de chaussures qui s'adapteront mieux à notre style de course. Il s'agit donc de modèles un peu plus lourds, qui offrent une plus grande stabilité et un bon amorti, bien qu'ils soient moins réactifs.

Parmi les modèles les plus remarquables inclus dans cette section, citons l'Adizero Boston 12, une saga très emblématique d'adidas, la Brooks Hyperion, également pour les longues distances, ou encore d'autres modèles tout aussi intéressants comme la FuelCell Rebel v4 de New Balance, la Mach 6 de HOKA, la Deviate Nitro 2 de PUMA, la Velociti 3 d'Under Armour ou l'Endorphin Speed 4 de Saucony. Des marques qui sont également leaders dans l'adaptation des technologies de la plus haute qualité aux chaussures de course pour femmes.

Les meilleures chaussures pour courir à des allures légères (>5'30'')

Nous entrons ici dans la section dans laquelle la plupart des coureurs populaires se sentent identifiés, celle des chaussures de course avec un amortissement maximal. Des chaussures pour des allures douces et calmes dont les principales caractéristiques tentent de répondre à deux des besoins les plus importants des coureurs : la réduction des impacts et l'augmentation de la sécurité et de la stabilité dans la course.

Tous les modèles présentés ici seront un bon choix si vos sorties de course à pied sont des séances d'entraînement à un rythme confortable, où l'objectif est de maintenir une allure constante pendant un certain temps ou sur certains kilomètres. La définition par excellence, si vous êtes familier avec les termes de course à pied (et je suis sûr qu'en tant que bons coureurs vous l'êtes), est celle de coureur.

Certains des modèles les plus emblématiques de la course à pied, tels que la gamme Nimbus d'ASICS, la Glycerin de Brooks, l'Infinite Elite d'Under Armour, la Rider de Mizuno ou la 1080 de New Balance, se distinguent comme les plus remarquables de ce groupe. Cela nous permet de rappeler et de préciser que la qualité des chaussures n'est pas liée à la cadence pour laquelle elles sont fabriquées, mais qu'elle dépend des matériaux et des technologies utilisés. Et il est clair que ces chaussures de course à l'amorti maximal sont un exemple de qualité au plus haut niveau.