Episode 65 avec Martin Fiz : Comment préparer un marathon
Dans ce nouvel épisode de Runnea Podcast, nous avons un invité d'honneur comme Martin Fiz. L'infatigable athlète d'Alava ne cesse d'accumuler les défis sportifs dans la catégorie des vétérans. Comme le record du monde de 10 km du Master 55 à Valence (31:36) et le record espagnol du Master 55 Marathon (2.27:45) du récent marathon de Paris. Mais nous parlons aussi de la situation actuelle avec la proximité de la 17e édition du Marathon Martín Fiz de Vitoria-Gasteiz, qui aura lieu le dimanche 12 mai 2019 avec ses distances habituelles de compétition : 42k, 21k et 10k, en plus des épreuves de 42k et 21k en patins. Une véritable célébration de l'athlétisme populaire dans la capitale basque.
Martín Fiz nous dit aussi combien il est important pour un événement de cette nature d'avoir le soutien de marques sportives reconnues et prestigieuses comme Skechers, le sponsor technique officiel de cet événement sportif en Alava, ouvert à tous les profils de coureurs.
Mais avec Fiz, nous parlerons aussi d'une section aussi importante que la récupération et le repos pour tous les coureurs populaires. Le défi de courir un marathon est énorme, et les conseils de Martin Fiz sont toujours les bienvenus et doivent être notés ! L'athlète courageux et compétitif gasteiztarra ne se distingue pas seulement par ses performances sportives, mais aussi par la personne qui se trouve derrière l'athlète.
Dans cet épisode, nous parlons de
- Entraînement, préparation et repos pour la course à pied d'un marathon
- L'importance des sponsors dans les courses populaires, comme les Skechers.
- EDP Vitoria-Gasteiz Martín Fiz Marathon 2019
- Le passé, le présent et l'avenir de l'athlétisme
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