Sans détour, soyons sincères : qui ne rêverait pas d'avoir une paire de chaussures de running pour chaque terrain et chaque aventure ? La réalité est que nous ne pouvons pas toujours nous permettre ce luxe, que ce soit pour économiser ou pour éviter de nous compliquer la vie avec mille modèles différents. Pour de nombreux coureurs amateurs, la clé réside dans la recherche d'une option polyvalente qui peut nous accompagner dans tous types d'entraînements et de courses.
Heureusement, le marché nous facilite la tâche avec les modèles dits "all-road". Ces chaussures de running pour toutes surfaces sont conçues pour performer aussi bien sur l'asphalte que sur les chemins de terre, offrant autant d'amorti, de maintien que d'adhérence. Donc, si vos plans incluent des sorties mixtes ou des épreuves de moyenne et longue distance sur des surfaces variées, vous pouvez compter sur ces chaussures pour répondre à vos besoins. La décision vous appartient !
Pour choisir une bonne chaussure "all road", nous devons prendre en compte les facteurs suivants :
- Durabilité : la semelle doit être résistante pour supporter l'usure de l'asphalte et des sentiers, des pistes en terre...
- Mousse intermédiaire : elle doit offrir un bon amorti pour protéger les articulations sur les terrains les plus durs.
- Forme : elle doit être légèrement plus large que ce que l'on pourrait considérer comme normal pour offrir plus de stabilité en fonction du terrain foulé.
- Confort : il est important que la chaussure soit confortable pour pouvoir courir avec de bonnes sensations, quel que soit le terrain.
Vous voulez savoir quelle chaussure choisir ?
Vous trouverez la chaussure de running ou trail qui vous convient le mieux en quelques clics. Laissez-nous vous aider à choisir !
UTILISER LE RECOMMANDEURLes 10 meilleures chaussures de running "all road" de 2025
Ici, chez RUNNEA, nous avons sélectionné près de dix modèles qui répondent à tous ces critères.
HOKA Challenger 7
La plus demandée
Inspirées par l'union de l'asphalte et de la montagne, les HOKA Challenger 7 combinent une empeigne en mesh simplifié avec une mousse extra douce pour une sensation plus moelleuse. Leur semelle, inspirée des pneus pour gravier, comprend des crampons petits et rapprochés au centre, ainsi que d'autres plus grands et plus agressifs sur le périmètre, pour une adhérence tous terrains. La semelle intermédiaire plus haute offre stabilité et confort à chaque foulée. Le caoutchouc breveté à la base ajoute durabilité et protection. Elles ont idéales pour une transition fluide entre chemins et sentiers.
Nike Pegasus Trail 5
La plus polyvalente
Les Nike Pegasus Trail 5 allient la mousse ReactX à une tige en mesh renforcé pour un amorti réactif et une respirabilité optimale. Leur design est conçu pour alterner entre asphalte et sentiers, avec une semelle en moindre quantité de caoutchouc pour des transitions plus douces. La technologie Flywire maintient le médio-pied et l'embout renforcé augmente la durabilité sur des terrains difficiles. Tout cela se traduit par une foulée stable et fluide. Découvrez la liberté de mouvement dans toutes vos aventures.
New Balance DynaSoft Nitrel v6
Le meilleur rapport qualité/prix
Les New Balance DynaSoft Nitrel v6 se distinguent par leur style progressif et leur grand confort, que ce soit pour la course à pied ou un usage quotidien. Leur semelle intermédiaire DynaSoft offre une réactivité et un toucher moelleux à chaque foulée. La semelle AT Tread garantit une traction polyvalente en intérieur comme en extérieur. Les tiges sans coutures apportent légèreté et résistance. Avec une mousse EVA supplémentaire, elles assurent confort et qualité à un prix imbattable.

New Balance DynaSoft Nitrel v6
New Balance DynaSoft Nitrel v6
ASICS GT-2000 13 TR
Celle qui offre le plus de soutien
Les ASICS GT 2000 13 TR offrent un maintien et un confort pour les coureurs et coureuses qui préfèrent les sentiers et les surfaces non pavées. Grâce à la technologie 3D GUIDANCE SYSTEM, elles stabilisent le pied et favorisent une transition naturelle. La mousse FF BLAST PLUS et le PureGEL apportent un amorti doux et réactif. Sa semelle, optimisée pour le trail, offre une traction sur des terrains irréguliers. C'est le choix parfait pour ceux qui recherchent un contrôle et une confiance accrus à chaque course.
Joma Sima
La plus équilibrée
Les Sima de Joma sont les chaussures de trail les plus légères et rapides que la marque a développées jusqu'à présent. Leur évolution continue a perfectionné l'équilibre entre stabilité et amorti, intégrant des technologies telles que BALANCE SYSTEM et FOAM REACTIVE. Conçues pour les coureurs et coureuses à foulée neutre ou légèrement supinatrice, elles visent à offrir la meilleure expérience pour se connecter à la nature. Leur légèreté, leur agilité et leur capacité d'amorti vous permettront de profiter de chaque kilomètre.
ASICS Fuji Lite 5
La plus rapide
Les ASICS Fuji Lite 5 sont conçues pour ceux qui recherchent vitesse et légèreté en course à pied en montagne. Leur mousse FF BLAST amortit les impacts et offre une impulsion optimale à chaque foulée. La tige en mesh technique réduit le poids et favorise la respirabilité. La semelle ASICSGRIP assure une traction fiable sur des terrains exigeants. Avec ce design ultraléger, vous pourrez explorer les sentiers à toute vitesse et libérer votre esprit. C'est également une option parfaite pour les randonneurs les plus exigeants qui recherchent un modèle efficace, mais aussi capable de se déplacer avec dynamisme sur différents terrains montagneux.
Merrell Morphlite
Celle qui s'adapte le mieux aux terrains d'asphalte et de montagne
Les Merrell Morphlite allient des technologies à double usage pour performer aussi bien sur asphalte que sur terrain montagneux. Elles intègrent une mousse spéciale qui offre confort et réactivité. De son côté, le design de crampons personnalisé assure une adhérence fiable sur les côtés et un amorti doux au centre. Avec une construction légère et robuste, elles s'adaptent à différents types de terrains sans compromettre le confort. Elles sont idéales pour ceux qui recherchent une option polyvalente et sécurisée.
Brooks Divide 5 GTX
L'option avec la meilleure imperméabilité
Les Brooks Divide 5 GTX s'adaptent à différentes surfaces et conditions, que ce soit sur asphalte, sentiers ou par temps humide. Leur membrane GORE-TEX garde les pieds au sec et respirants, offrant une protection sans sacrifier le confort. Elles présentent un amorti dynamique et une traction adhérente pour une transition fluide sur plusieurs terrains. De plus, leur ajustement similaire à celui d'une chaussure de running sur route offre un confort immédiat. Elles sont parfaites pour relever n'importe quel défi en toute confiance.
Adidas Terrex Trail Rider Gore-Tex
Celle qui domine sur toutes les surfaces
Les adidas Terrex Trail Rider Gore-Tex intègrent la semelle intermédiaire Lightstrike pour te propulser avec légèreté à chaque foulée. Grâce à leur membrane GORE-TEX, tes pieds restent au sec et bien ventilés en conditions de pluie ou de boue. La tige renforcée sans coutures offre stabilité et résistance à l'usure. Sa semelle en caoutchouc Continental assure une adhérence exceptionnelle sur des surfaces sèches, mouillées ou rocheuses. Elles sont idéales pour conquérir tous types de terrains sans te soucier de la météo.

Adidas Terrex Trail Rider Gore-Tex
Adidas Terrex Trail Rider Gore-Tex
Saucony Ride 15 TR
Probablement, la plus confortable
Les Saucony Ride 15 TR se distinguent par leur technologie PWRRUN, qui offre plus de légèreté et de douceur dans l'amorti. Leur semelle intermédiaire redessinée facilite une transition vraiment confortable et fluide du talon aux orteils. De son côté, la semelle adhérente assure traction et durabilité. Le système FORMFIT enveloppe le pied pour un maintien ferme et personnalisé. De plus, elles intègrent des matériaux recyclés qui contribuent à un impact environnemental réduit. C'est la chaussure idéale pour le running et/ou la marche - que ce soit sur des sentiers ou sur le bitume - avec un haut degré de confort et une conscience écologique.
Avoir une paire de chaussures de running que vous pouvez utiliser dans n'importe quelle situation et sur n'importe quelle surface n'est pas seulement très confortable. C'est aussi une façon d'économiser de l'argent. Les options que nous vous présentons ici sur RUNNEA offrent une combinaison de durabilité, de confort et de polyvalence qui en fait d'excellents choix pour tout coureur à la recherche d'une chaussure tout-en-un.
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