Le choix d'une chaussure de running peut toujours sembler simple. Plus ou moins amortie, plus ou moins rapide, plus ou moins chère. Tout semble facile jusqu'à ce que l'on commence à chercher des informations sur les différents modèles et que l'on prenne conscience de la diversité des options et des technologies qui inondent le marché. Chaque saison, de nouveaux modèles apparaissent, souvent avec des mousses ou des plaques qui promettent d'être révolutionnaires. Mais ne me demandez pas pourquoi je suis amoureux des sagas de chaussures. Je crois qu'elles ne sont pas là uniquement pour les ventes : elles représentent l'évolution continue d'un concept qui a fait ses preuves grâce à des milliers de coureurs.
Lorsque nous parlons de séries durables, il ne s'agit pas d'expériences, mais de chaussures de running adaptées, génération après génération, aux exigences réelles de ceux qui courent avec elles. Si vous êtes à la recherche d'un allié pour la route qui a résisté à l'épreuve du temps, chez RUNNEA, nous avons voulu vous montrer ces modèles exceptionnels avec lesquels il est presque impossible d'échouer. Ils s'appuient sur la tradition pour rester une valeur sûre lorsque vous partez courir. Quel que soit le type de coureur que vous êtes...
Vous voulez savoir quelle chaussure choisir ?
Vous trouverez la chaussure de running ou trail qui vous convient le mieux en quelques clics. Laissez-nous vous aider à choisir !
UTILISER LE RECOMMANDEURNike Pegasus 41
La famille Pegasus est actualisée depuis plus de quatre décennies, toujours dans l'optique d'une chaussure universelle alliant légèreté et durabilité. La version 41 conserve l'amorti de Nike React, avec une tige qui affine l'aération et l'ajustement au milieu du pied.
- Ce que nous aimons le plus : polyvalence. Elle convient aux courses quotidiennes, aux échauffements et aux progressions, permettant des allures de 4:30 - 6:00 min/km en tout confort.
- Type de coureur : poids léger à moyen, à foulée neutre, qui souhaite une sensation légèrement ferme à l'impact mais sans rigidité excessive.
- Distances et terrains : route et surfaces compactes. Elle est idéale jusqu'au semi-marathon, bien que de nombreux coureurs l'utilisent également pour le marathon.
New Balance Fresh Foam X 1080 v14
La série 1080 incarne la ligne "confort" de New Balance, avec la mousse Fresh FoamX qui offre une sensation d'amorti et un profil bien équilibré dans la zone du talon. La version v14 ajuste la densité de la semelle intermédiaire (légèrement plus ferme que la 13) et améliore l'aération et le soutien de l'empeigne.
- Ce que nous aimons le plus : confort sous le pied pour les courses moyennes à longues. La semelle intermédiaire absorbe l'impact sans donner l'impression d'être lourde.
- Type de coureur : coureurs moyens à lourds privilégiant la protection des articulations pour les courses quotidiennes ou les compétitions de moyenne à longue distance.
- Distances et terrains : jusqu'au marathon sur route. Elle est idéale pour les allures faciles et les courses non agressives.

New Balance Fresh Foam X 1080 v14
New Balance Fresh Foam X 1080 v14
ASICS Gel Nimbus 27
La Gel Nimbus est réputée pour son amorti de qualité. À chaque mise à jour, ASICS veille à ce que le mélange de PureGel et de mousse FlyteFoam Blast Plus ECO aide à fournir un impact doux pour les coureurs qui ont besoin de cette protection.
- Ce que nous aimons le plus : amorti ferme sans compromettre la stabilité. Elle est idéale pour les courses longues où les articulations ont besoin d'un confort supplémentaire.
- Type de coureur : à foulée neutre, poids moyen à élevé, à la recherche d'un amorti pour les genoux et les chevilles.
- Distances et terrains : longues distances (semi-marathon et marathon), principalement sur route plate, bien qu'elle convienne aux terrains en terre battue.
La sortie de la nouvelle ASICS Gel Nimbus 27 est imminente : fin janvier 2025. Toutefois, l'ASICS Gel Nimbus 26 est disponible à l'achat :
Brooks Glycerin 22
La Glycerin est l'amorti neutre haut de gamme de Brooks, avec un caractère "amorti" parfait pour le cumul des kilomètres. L'édition 22 intègre la semelle intermédiaire DNA Tuned exclusive et innovante.
- Ce que nous aimons le plus : une sensation de douceur et une grande protection contre les impacts dans une tige large et confortable.
- Type de coureur : foulée neutre, coureur moyen à lourd qui veut courir tous les jours ou récupérer sans gêne.
- Distances et terrains : jusqu'au marathon, sur route. Elle convient si votre rythme est constant et que vous privilégiez la sensation d'amorti.
Saucony Triumph 22
Chez Saucony, la Triumph symbolise le sommet de l'amorti neutre. Elle a évolué avec des mousses comme la PWRRUN+ pour apporter de la réactivité sans devenir rigide.
- Ce que nous aimons le plus : un mélange de douceur et une certaine poussée. Pas trop souple, elle reste stable.
- Type de coureur : foulée neutre, poids moyen, qui souhaite une chaussure d'entraînement mais ne veut pas renoncer à une touche de réactivité dans la phase de démarrage.
- Distances et terrains : route, jusqu'au semi-marathon ou au marathon. Elle s'adresse à ceux qui recherchent un équilibre entre amorti et dynamisme.
Mizuno Wave Rider 28
La série Wave Rider est basée sur la plaque Wave, le système d'amorti caractéristique de Mizuno qui offre soutien et réactivité. Avec l'édition 28, la semelle intermédiaire - mélangée à de nouveaux composés - adoucit la sensation sans perdre l'essence de sa fermeté modérée.
- Ce que nous aimons le plus : transition douce, bonne stabilité latérale grâce à la plaque.
- Type de coureur : coureur à foulée neutre à la recherche d'une sensation plus directe, sans l'extrême douceur des autres séries. Elle est appréciée par les coureurs ayant des allures de 4:5:30 min/km.
- Distances et terrains : route, jusqu'au semi-marathon (certains l'emmènent jusqu'au marathon avec des allures contrôlées), et routes compactes.
adidas Ultraboost 5
Lorsqu'adidas a lancé l'Ultraboost, elle a lancé la tendance avec sa mousse Boost. Cette cinquième édition renforce la semelle intermédiaire et remanie la tige en Primeknit, en mettant l'accent sur le confort et le retour d'énergie.
- Ce que nous aimons le plus : retour d'énergie à chaque foulée, offrant une sensation de rebond caractéristique. Tige enveloppante sans serrage excessif.
- Type de coureur : foulée neutre, coureur moyen à lourd à la recherche d'un confort supplémentaire et d'une légère réactivité.
- Distances et terrains : 10K, semi-marathon et marathon, avec une préférence pour la route ou le tapis roulant.
HOKA Clifton 10
La Clifton a mis HOKA sur la carte avec son concept de "maximalisme" léger. La dixième version conserve une semelle intermédiaire large et un poids contrôlé, idéal pour la protection des articulations.
- Ce que nous aimons le plus : amorti volumineux et léger avec géométrie Meta pour une transition efficace.
- Type de coureur : foulée neutre, qui a besoin d'une protection douce sous le pied, en particulier pour les courses à volume élevé.
- Distances et terrains : route, même longue distance. C'est une bonne option si vous souffrez de douleurs sur les longues distances et que vous recherchez un amorti supplémentaire.
Il n'y a pas encore de date de sortie officielle confirmée pour la HOKA Clifton 10, mais on s'attend à ce qu'elle sorte au cours de l'été 2025. Cependant, si vous souhaitez profiter d'une expérience de course premium, la HOKA Clifton 9 est disponible.
ASICS Gel Kayano 31
La Gel Kayano est la chaussure phare d'ASICS pour les pronateurs légers à modérés, avec son système unique PureGel combiné à la technologie innovante 4D GUIDANCE SYSTEM. Chaque version perfectionne la stabilité sans trop pénaliser la légèreté.
- Ce que nous aimons le plus : soutien stable pour les coureurs qui frôlent la surpronation. Bon amorti sur les longues distances.
- Type de coureur : coureur de poids moyen à lourd qui a besoin d'un contrôle souple.
- Distances et terrains : 10K à marathon, sur route et surfaces compactes, où la correction est un avantage.
Nike Vomero 18
La Vomero est née comme une alternative plus "amortie" à la Pegasus. Avec l'édition 18, la marque basée dans l'Oregon a équilibré la semelle intermédiaire afin d'offrir une sensation douce mais non étouffante. Après avoir été éclipsée pendant quelques années par des chaussures comme la Nike Invincible 3, cette chaussure sera l'un des grands paris de la marque pour 2025.
- Ce que nous aimons le plus : bonne protection du talon et de la voûte plantaire avec une tige plus enveloppante.
- Type de coureur : coureur à foulée neutre recherchant plus de confort que la Pegasus. Elle convient pour les courses de 4:45 - 6:00 min/km.
- Distances et terrains : elle est parfaite pour les semi-marathons et les marathons, avec une préférence pour la route.
Il ne fait aucun doute que les nouvelles Nike Vomero 18 arriveront dans le courant du mois de février. Toutefois, vous pouvez également profiter de l'expérience de course offerte par ce modèle en portant les Nike Vomero 17, qui sont en vente dès maintenant :
Brooks Adrenaline GTS 24
L'Adrenaline GTS incarne l'engagement de Brooks pour les coureurs avec une légère surpronation qui souhaitent un amorti modéré. Les "GuideRails" évitent les déséquilibres sans être trop serrés.
- Ce que nous aimons le plus : soutien équilibré sans être envahissant. Forme souple, chausson légèrement large.
- Type de coureur : pronateur léger, coureurs réguliers de 5 min/km qui apprécient la stabilité.
- Distances et terrains : route et zones urbaines, du 10K au marathon. Elle est idéale pour les entraînements quotidiens sans agressivité.
S'appuyer sur les sagas habituelles
Face à un tel volume de nouveaux modèles et de termes "technologiques", mon conseil est qu'il est judicieux de se tourner vers des "territoires sûrs". Ces sagas de chaussures de running ont résisté à l'épreuve du temps grâce à des années d'évolution et d'améliorations continues, mais surtout grâce à la confiance de leurs utilisateurs, modèle après modèle. Elles conservent généralement la même philosophie qui les a rendues populaires : un confort maximal, un soutien neutre ou correctif, et des adaptations aux exigences actuelles des coureurs populaires (légèreté, une certaine réactivité).
- Si vous avez besoin de quelque chose d'ultra polyvalent : avec la Nike Pegasus ou la Mizuno Wave Rider, vous ne vous tromperez pas...
- Si vous recherchez un amorti maximal : ASICS Nimbus, Brooks Glycerin ou HOKA Clifton.
- Pour les coureurs en pronation qui ont besoin de soutien : ASICS Kayano ou Brooks Adrenaline GTS.
- Ceux qui veulent un rebond extra doux : adidas Ultraboost ou New Balance Fresh Foam X 1080.
- Si vous préférez l'amorti "high mileage" de Nike : Vomero.
En fin de compte, l'important est que ces sagas ont beaucoup de kilomètres derrière elles et qu'elles sont constamment renouvelées pour ne pas perdre leur pertinence. Alors, si vous êtes indécis, misez sur l'héritage de l'une ou l'autre de ces chaussures. Vous ne vous tromperez probablement pas. Bonne course !
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