Les meilleures chaussures de running de chaque marque en fonction de la distance et de l'allure

Vous ne savez pas quelle chaussure choisir pour vos différentes sorties de running ? Vous envisagez d'acheter un nouveau modèle, mais vous ne savez pas lequel vous convient ? Ne vous inquiétez pas, chez RUNNEA nous avons les mêmes préoccupations et nous voulons donc vous aider à trouver quel type de chaussure choisir en fonction de la marque, de la distance et du rythme.

Tout coureur sait que l'un des éléments les plus importants lors de la préparation d'une course ou d'un entraînement est la chaussure de running. Chacune a des caractéristiques spécifiques qui la rendent parfaite pour un certain rythme ou une certaine distance, et un mauvais choix peut même entraîner des problèmes musculaires.

Nous allons vous montrer ci-dessous une sélection faite par les experts de RUNNEA avec les meilleures chaussures de course sur route de chaque marque, en fonction de la distance pour laquelle elles sont conçues et du type de chaussure, ce qui vous donnera une fourchette d'allures auxquelles chaque modèle s'adapte parfaitement.

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Voici une sélection des meilleures chaussures de running de chaque marque, en fonction de la distance et de l'allure idéales, pour en tirer le meilleur parti.

Les meilleures chaussures de course pour les allures rapides <4'30''

Dans cette section, il y a des modèles orientés vers les coureurs qui courent à des allures rapides. Elle inclut deux des chaussures avec lesquelles les grands athlètes du moment battent tous les records, comme l'adidas Adizero Adios Pro 3.0 et la Nike Air Zoom Alphafly Next %.

Il s'agit de modèles conçus pour offrir la meilleure réactivité et pour en profiter, il faut une technique de course raffinée. Au-delà du duel entre Nike et adidas, nous trouvons des marques comme ASICS, New Balance ou HOKA avec des modèles qui incorporent également la fameuse plaque de carbone qui a tant amélioré les performances des athlètes d'élite.

Pour être honnête : quelle que soit la qualité des modèles de cette sélection, si vous n'avez pas une excellente technique avec une bonne longueur de foulée et un soutien parfait du médio-pied, vous ne pourrez jamais atteindre les rythmes pour lesquels elles ont été créées.

Les meilleures chaussures pour courir à des allures intermédiaires 4'30'' - 5'30''

Dans cette section, on retrouve surtout des chaussures de running mixtes, dont leur atout principal est leur grande polyvalence. On peut les utiliser pour des sorties décontractées ou, pourquoi pas, des séances plus intenses voire des compétitions. Ce sont des modèles orientées orientés vers des allures intermédiaires, entre 4'30'' et 5'30'' par kilomètre.

Dans ce cas, contrairement à ce qui s'est passé avec les chaussures de compétition, ce sont des chaussures qui s'adapteront mieux à notre style de course. Cela dit, mieux est notre technique de course, plus on pourra en tirer profit des chaussures. Par conséquent, nous avons affaire à des modèles un peu plus lourds, qui offrent plus de stabilité et d'amorti, avec un peu moins de réactivité.

Parmi les modèles les plus remarquables de cette section, on trouve l'Adizero Boston 9, une saga très emblématique d'adidas, la Brooks Launch 7 ou encore des modèles de marques moins connues comme la Go Run Ride 8 Hyper de Skechers ou la Kinvara 11 de Saucony. Des marques leaders dans l'application des technologies de pointe, aussi pour des chaussures de running pour femmes.

Les meilleures chaussures pour courir à des allures détendues (>5'30'')

Nous entrons ici dans la section dans laquelle la plupart des coureurs amateurs peuvent se sentir identifiés : celle des chaussures de running avec un amorti maximal. Des chaussures pour des rythmes doux et calmes qui répondent aux préoccupations principales des coureurs : la réduction des impacts et l'augmentation de la sécurité et de la stabilité en course.

N'importe lequel des modèles présentés ici sera un bon choix si vos sorties de running sont des séances d'entraînement à un rythme confortable, dans lesquelles l'objectif est de maintenir un rythme constant au fil des minutes et des kilomètres.

On y trouve certains des modèles les plus emblématiques du running, tels que la gamme Nimbus d'ASICS, Glycerin de Brooks, Rider de Mizuno ou 1080 de New Balance. Rappelons la qualité des chaussures dépend des matériaux et des technologies utilisés. Et il est clair que ces chaussures de running avec amorti maximal sont un exemple de haute qualité.