Les 15 meilleures chaussures de running pour courir avec une périostite
Le syndrome de stress du tibia médial ou périostite est l'une des blessures les plus courantes chez les athlètes, à cause des impacts et de la surface sur laquelle on court. Des chaussures non adaptées à votre foulée, à votre poids et la surface peuvent entraîner l'apparition de ce syndrome. Prenez note coureur ! Voici les 15 meilleures chaussures de running pour courir avec une périostite.
Comme l'indique notre directeur sportif, Iker Muñoz, la périostite "se caractérise par une douleur assez diffuse, qui peut même être douloureuse au toucher, dans la partie antéro-interne et/ou postéro-interne". Le surentraînement, une augmentation du poids de la personne, une reprise accélérée de l'entraînement après une pause, un changement de surface d'entrainement (vers une surface plus dure), ou encore un mauvais choix de chaussures de running, peuvent entraîner l'apparition de périostites.
15 meilleures chaussures de running pour courir avec une périostite
Comme nous le préconisons toujours chez RUNNEA, choisir le bon équipement sportif est primordial pour réduire le risque de blessures. "Les chaussures de running avec peu d'amorti, associées à une mauvaise technique de course, vont générer un stress plus important sur les structures osseuses à chaque foulée, ce qui peut entraîner une inflammation du périoste", prévient Iker Muñoz.
Voici une liste des 15 meilleures chaussures de running pour courir avec une périostite. Ces modèles se distinguent par une capacité d'amortissement supérieure, une absorption permanente des impacts pendant la course et un soutien accru.
Nike Pegasus 38
La chaussure de running la plus emblématique du marché, la Nike Pegasus 38, est une option légère, confortable et avec un excellent amorti pour les coureurs atteints de périostite. Une chaussure d'entrainement qui fait évoluer la légendaire collection Pegasus de Nike en incorporant la mousse React pour un retour d'énergie sans égal et un superbe amorti. Ce modèle est optimisé pour réaliser les entraînements les plus rapides aux compétitions les plus exigeantes, sans sacrifier un soutien et un dynamisme impeccables.
- Caractéristiques des Nike Pegasus 38
- Foulée neutre
- Amorti maximal
- Entrainement
- Semelle intermédiaire en mousse React
- Poids : 285 grammes
- Drop : 10 mm
HOKA Clifton 8
La dernière édition de la HOKA Clifton 8 est le mélange parfait de légèreté et de confort. Ce modèle maximise le confort et la vitesse lors des sorties quotidiennes et des séances d'entraînement. Il présente des améliorations majeures dans des domaines tels que l'ajustement et le confort. De plus, elle garantit un haut degré d'absorption des chocs pendant la course, pour une plus grande fluidité à chaque foulée, ainsi qu'un soutien accru. Une excellente option pour les coureurs légers qui recherchent un amorti maximal pour les courses les plus exigeantes à des rythmes rapides.
- Caractéristiques des HOKA Clifton 8
- Foulée neutre
- Amorti maximal
- Entrainement
- Semelle intermédiaire EVA moulée par compression
- Poids : 250H/215F grammes
- Drop : 5 mm
New Balance Fresh Foam X Tempo v2
L'ajout de la semelle intermédiaire Fresh Foam X assure un meilleur amorti et un retour d'énergie supérieur pendant la course. Ces chaussures de running remplacent la ligne compétitive New Balance Zante, et se distinguent par leur excellente polyvalence, tant à l'entraînement qu'en compétition. Un modèle très léger, confortable et rapide destiné aux coureurs qui cherchent à gagner des secondes sur le chronomètre sans sacrifier un soutien permanent pendant la course.
- Foulée neutre
- Amorti maximal
- Entrainement et compétition
- Semelle intermédiaire en mousse Fresh Foam X
- Poids : 258 grammes
- Drop : 6 mm
adidas SL 203
Conçue spécifiquement pour les coureurs rapides et ambitieux, les adidas SL 20.3 offrent un amorti léger grâce à la présence de la technologie Lightstrike d'adidas Running. Optimisées pour les sorties les plus exigeantes à des vitesses explosives, elles constituent une excellente option pour les coureurs qui recherchent plus de soutien et de légèreté à chaque foulée. Un modèle très léger, ne pesant que 230 grammes, qui surprend par sa polyvalence.
- Caractéristiques des adidas SL 20.3
- Foulée neutre
- Amorti maximal
- Entrainement, compétition
- Semelle intermédiaire en mousse Lightstrike
- Poids : 230 grammes
- Drop : 8 mm
HOKA Rincon 3
La HOKA Rincon 3 est le modèle parfait pour accomplir tous types de distances, avec un maximum d'amorti, de légèreté et de soutien. Optimisée pour les coureurs neutres, cette troisième édition de la Rincon garantit une fluidité permanente. Un modèle très confortable, léger et polyvalent qui garantit un meilleur contrôle ainsi qu'un maintien et un ajustement impeccables. Une option valable pour tous les coureurs qui souffrent du syndrome de stress tibial médial ou de périostite.
- Caractéristiques des HOKA Rincon 3
- Foulée neutre
- Amorti maximum
- Entrainement, compétition
- Semelle intermédiaire EVA ultra-compacte
- Poids : 210 grammes
- Drop : 5 mm
New Balance Fresh Foam 1080 v12
La New Balance Fresh Foam 1080 v12 révolutionne complètement l'une des séries les plus emblématiques de New Balance. Cette chaussure de running avec amorti maximal pour les coureurs neutres présente l'évolution de la Fresh Foam, le système d'amorti phare qui offre une souplesse et une réactivité supérieurs pendant la course. Ce modèle offre un équilibre parfait entre soutien, souplesse, rebond et course dynamique. Le résultat ? Un modèle optimisé pour la course de fond avec une sécurité et une protection maximales à chaque foulée.
- Caractéristiques des New Balance Fresh Foam 1080 v12
- Foulée neutre
- Amorti maximal
- Entrainement
- Semelle intermédiaire Fresh Foam
- Poids : 265 grammes
- Drop : 8 mm
ASICS Cumulus 23
L'ASICS Cumulus 23 débarque sur le marché avec des changements importants qui améliorent sa légèreté, sa flexibilité, son confort et sa douceur de course. Cette dernière version présente une esthétique plus moderne et plus attractive, ainsi qu'une capacité d'amortissement améliorée et une meilleure absorption des chocs pendant la course. Ce modèle améliore considérablement la douceur et le soutien à chaque foulée, étant une excellente option pour les coureurs souffrant de périostite. Une excellente option pour les coureurs neutres qui cherchent à accomplir n'importe quelle distance !
- Caractéristiques des ASICS Cumulus 23
- Foulée neutre
- Amorti moyen
- Entrainement
- Semelle intermédiaire FlyteFoam
- Poids : 280H/240F grammes
- Drop : 10 mm
adidas Ultraboost 22
Sans aucun doute l'une des meilleures chaussures de running de 2022 ! Ce modèle garantit un amorti maximal ainsi qu'un soutien et un retour d'énergie impeccables pendant la course. Le fait d'incorporer le meilleur système d'amorti de la marque allemande, la mousse Boost, accentue la sensation de confort et de douceur à chaque foulée. En bref, une chaussure de running de haute performance destinée aux coureurs neutres à la recherche d'un maximum d'amorti, de maintien, de stabilité et de confort pour les sorties les plus intenses.
En outre, elle présente une version spécifique pour les femmes avec l'objectif de satisfaire les besoins du pied féminin. Elle est également 4 % plus réactive que sa version précédente, l'adidas Ultraboost 21.
- Caractéristiques des adidas Ultraboost 22
- Foulée neutre
- Amorti maximal
- Entrainement
- Semelle intermédiaire en mousse BOOST
- Poids : 333H/289F grammes
- Drop : 10 mm
Brooks Ghost 14
La Brooks Ghost 14, l'un des modèles phare de Brooks Running pour les coureurs neutres de poids moyen, se distingue par son excellent amorti, sa stabilité, son ajustement et son confort. Optimisé pour accomplir toutes sortes de distances, du 10K au marathon, il arbore un design plus moderne et actualisé, sans altérer, bien sûr, l'essence de cette saga à succès. La quatorzième édition de ce modèle avec amorti maximal se réaffirme comme une excellente option pour les coureurs atteints de périostite.
- Caractéristiques des Brooks Ghost 14
- Foulée neutre
- Amorti maximal
- Entrainement
- Semelle intermédiaire en mousse DNA LOFT
- Poids : 255 grammes
- Drop : 12 mm
Mizuno Wave Skyrise 3
Destinée à un large éventail de coureurs, des plus expérimentés à ceux qui débutent dans le monde passionnant du running, cette chaussure phare de la marque japonaise pour les coureurs neutres intègre la dernière technologie d'amorti de Mizuno : la MIZUNO ENERZY Core. Ce modèle se distingue par sa capacité d'amortissement, sa réactivité et son soutien impeccables sur les distances les plus longues et les plus exigeantes.
- Foulée neutre
- Amorti maximal
- Entrainement
- Semelle intermédiaire MIZUNO ENERZY Core Foam
- Poids : 294H/255F grammes
- Drop : 8 mm
Mizuno Wave Sky 5
Cette chaussure destinée aux coureurs neutres et lourds fête son 5e anniversaire en conservant le même objectif d'offrir un amorti maximal. En termes de technologie, la Mizuno Wave Sky 5 apporte avec elle sa technologie innovante MIZUNO ENERZY Core qui offre un meilleur retour d'énergie. Cela vous permet d'améliorer vos performances à chaque entrainement. En outre, ces chaussures de running se distinguent par leur flexibilité, leur stabilité et leur fermeté pour pouvoir courir en toute sécurité et en toute confiance.
- Caractéristiques des Mizuno Wave Sky 5
- Foulée neutre
- Amorti maximal
- Entrainement
- Semelle intermédiaire en mousse MIZUNO ENERZY Core
- Poids : 310 grammes
- Drop : 8 mm
Nike Air Zoom Vomero 16
Ce modèle avec amorti maximal pour les coureurs neutres et lourds, marque un tournant dans la collection Vomero de Nike Running. Ce modèle se caractérise par un amorti, un soutien et une stabilité maximum pendant la course et arbore désormais une esthétique plus moderne. Cette chaussure se présente comme une option valable pour les coureurs qui exigent une plus grande réactivité et un meilleur contrôle.
- Caractéristiques des Nike Air Zoom Vomero 16
- Foulée neutre
- Amorti maximal
- Entrainement
- Semelle intermédiaire en mousse Nike Zoom X
- Poids : 310 grammes
- Drop : 10 mm
ASICS GEL Nimbus 24
C'est l'une des meilleures chaussures de running haut de gamme en termes d'amorti. Les nouvelles GEL Nimbus 24 d'ASICS sont conçues spécifiquement pour les coureurs neutres qui cherchent à faire des sorties longues et exigeantes avec un soutien et une réactivité impeccables. Cette dernière version présente des améliorations significatives en matière d'amorti, notamment le composé FlyteFoam Blast+, ce qui signifie que la Nimbus 24 est encore plus réactive que le modèle précédent. Sans aucun doute, ce fleuron de la marque japonaise reste une référence absolue en matière de chaussures de running.
- Caractéristiques des GEL Nimbus 24 d'ASICS
- Foulée neutre
- Amorti maximum
- Entrainement
- Semelle intermédiaire en mousse FLYTEFOAM Blast+.
- Poids : 309 grammes
- Drop : 10 mm
Brooks Adrenaline GTS 22
La Brooks Adrenaline GTS 22 est une chaussure phare de Brooks Running qui se caractérise par une conduite plus douce et plus efficace pendant la course. C'est une référence absolue pour les coureurs pronateurs qui ne dépassent pas les 80 kg, et qui recherchent un amorti maximal pour les sorties plus longues. Ce modèle intègre le système d'amorti vedette de la marque, le Brooks DNA Loft, qui garantit une douceur et une élasticité sans précédent. Cette chaussure surprend par sa polyvalence et son dynamisme, ainsi que par son confort durable.
- Caractéristiques des Brooks Adrenaline GTS 22
- Foulée pronatrice
- Amorti maximum
- Entrainement
- Semelle intermédiaire en mousse DNA Loft
- Poids : 295 grammes
- Drop : 12 mm
Under Armour HOVR Machina 2
Ce modèle procure une sensation d'une gravité zéro pendant la course pour offrir un retour d'énergie sans précédent. La chaussure Under Armour HOVR Machina 2 offre un équilibre parfait entre légèreté, flexibilité et amorti, optimisé pour les coureurs neutres. De plus, elle garantit une absorption supérieure des chocs et une surprenante plaque de propulsion pour une stabilité accrue et un meilleur retour d'énergie. En bref, une option très attractive pour parcourir des distances courtes et moyennes avec un maximum de confort et de dynamisme.
- Caractéristiques des Under Armour HOVR Machina 2
- Foulée neutre
- Amorti maximum
- Entrainement
- Semelle intermédiaire en mousse UA HOVR
- Poids : 290H/231F grammes
- Drop : 8 mm
