Il y a quelques mois, une curieuse boîte est arrivée dans les bureaux de RUNNEA. À l'intérieur se trouvaient neuf anneaux en plastique de différentes tailles. Il s'avère qu'il s'agit d'une partie du kit de dimensionnement destiné à tester la nouvelle bagueSamsung Galaxy Ring. Oui, une bague intelligente. Si vous êtes familier avec ce type d'appareils ou si vous aimez simplement la technologie, vous avez probablement entendu parler de marques comme Oura, par exemple : une bague qui aide à surveiller le sommeil, l'activité quotidienne et bien d'autres paramètres de santé. Aujourd'hui, Samsung veut rivaliser sur ce créneau avec sa bague Galaxy Ring. J'avais hâte de tester l'un de ces appareils et de comprendre son utilité - remplace-t-il une smartwatch, ou est-ce un appareil compatible qui vous aide à mieux comprendre votre corps et votre entrainement, serait-il vraiment utile ou s'agit-il d'un caprice futuriste ?
Deux mois après l'avoir portée et avoir vécu avec elle 24 heures sur 24 - pendant la journée, pendant les entraînements, pendant le sommeil - j'ai une opinion assez bien formée. Je vais vous dire ce qu'il m'a apporté, qui peut en tirer le meilleur parti et ce que je peux encore améliorer.
Premier avis : Quelle est la place de cette bague ?
Si vous êtes un utilisateur régulier de smartwatches, vous aurez vu leur évolution au cours des dernières années : des écrans de plus en plus grands, de plus en plus lumineux, des dizaines de fonctions liées à la santé, à l'entrainement et à la connectivité. Vous avez peut-être pensé que les smartwatches pourraient remplacer les téléphones portables, ou du moins contribuer à minimiser leur utilisation. Mais qu'en est-il si vous ne voulez pas d'un écran supplémentaire, si vous êtes submergé par les notifications et les vibrations sur votre poignet, ou si vous n'avez tout simplement pas envie de porter une montre encombrante tous les soirs au lit ? C'est là qu'intervient un appareil comme le Samsung Galaxy Ring. Il est discret, n'a manifestement pas d'écran, ne vibre pas et n'émet pas de bip, mais il recueille quand même des données sur la santé et l'activité en continu. Et en théorie, avec plus de précision.
Le processus d'obtention de la bonne taille est assez unique. Samsung nous a envoyé un kit contenant des anneaux en plastique. Vous les essayez, choisissez celui qui vous convient le mieux et renvoyez l'information pour qu'ils vous envoient votre anneau en titane. Ce processus est très important car il permet de ne pas se tromper : il n'est pas possible d'agrandir ou de rétrécir la bague par la suite, il est donc vital de prendre la bonne taille. Dans mon cas, je reconnais que j'ai échoué. Mais j'ai échoué. J'ai pris une bague pour l'annulaire alors que j'aurais dû la prendre pour l'index (mais comme je l'ai dit, c'était un problème que j'ai réalisé avec le temps, car il me gêne moins).
Lorsque j'ai reçu la version finale, ce qui m'a surpris, c'est sa construction. Il est en titane, disponible en noir, or ou argent (dans notre cas, nous avons essayé la couleur argent). Elle est solide, un peu plus épaisse que ce que l'on pourrait penser pour une bague7 large, 2,6 mm d'épaisseur) et pèse environ3 grammes selon la taille. Bien que Samsung promette que vous la remarquerez à peine, mon expérience m'a appris que l'épaisseur est perceptible. Si, comme moi, vous n'avez pas l'habitude de porter des bagues, c'est un peu un choc au début. Mais après quelques jours, on s'y habitue, surtout si on la met sur l'index (ce que Samsung recommande et que je n'ai pas fait).
Design et bague : comment ça se passe au quotidien ?
L'esthétique est assez sobre. Sur sa face extérieure, une petite trace ou "indentation" indique où se trouvent les capteurs internes. À l'intérieur, on trouve trois diodes électroluminescentes et un ensemble de capteurs qui s'allument sporadiquement pour mesurer la fréquence cardiaque, la température et la saturation en oxygène. Vous ne pouvez pas le voir pendant la journée, et la nuit, si vous êtes au lit, vous pouvez à peine le distinguer. Rien de spectaculaire, ni de comparable à une montres connectées.
Mais est-ce inconfortable ? Cela dépend du type de bagues que vous portez. Comme je l'ai dit, je ne porte pas de bagues, donc les premiers jours, je n'ai pas pu m'y habituer. Mais quand on s'y habitue, on oublie qu'on les porte.
Il est vrai que dans mon activité quotidienne, je combine la course à pied et la gym. Pour la course à pied, c'est parfait, mais pour la gym, j'ai dû l'enlever, d'abord pour ne pas l'égratigner quand on soulève des poids et ensuite tout simplement pour le confort.
Compatibilité et écosystème : seulement pour Android ?
Voici le premier inconvénient majeur. Le Galaxy Ring n'est compatible qu'avec Android 11 ou supérieur, et si vous voulez vraiment en tirer le meilleur parti, il vous faudra un téléphone Samsung. Pourquoi ? Parce que certaines fonctionnalités ne sont pas disponibles si vous utilisez d'autres marques. Et si nous parlons de l'iPhone, oubliez-le : vous ne pourrez pas l'utiliser sur iOS. C'est un problème qui ferme la porte à un nombre considérable d'utilisateurs.
Si vous aimez les produits Samsung et que vous avez un téléphone Galaxy, le mach est à 100 % : vous pourrez profiter de toute l'intégration, y compris la possibilité de mesurer la pression artérielle ou l'ECG lorsque la marque active (bien qu'elle ne soit pas encore opérationnelle à 100 % dans toutes les régions). Si vous êtes sur Android générique, vous pourrez toujours profiter de nombreuses mesures : pas, fréquence cardiaque, saturation en oxygène, score énergétique. Mais certaines options plus avancées ne seront pas disponibles.
Suivi de la santé et du sport
Activité quotidienne
Le Samsung Galaxy Ring compte vos pas, suit le nombre de calories que vous brûlez et vous donne généralement un aperçu de vos mouvements. Il n'est pas destiné à remplacer une montre gps et cardio avec GPS, car il n'en possède pas. Si vous sortez courir et souhaitez connaître votre rythme et la distance parcourue, vous devrez porter votre téléphone en plus de l'appareil pour que l'application Samsung Health utilise le GPS de votre téléphone. Si vous ne le portez pas, la mesure sera plus approximative, basée sur l'accéléromètre et la détection de mouvement.
Dans mon cas, j'ai constaté que pour marcher ou monter des escaliers, la bague est assez précise. Mais pour un entraînement spécifiquerunning, cyclisme...), il ne fait aucun doute que je préfère une montres connectées avec GPS. Néanmoins, si vous souhaitez simplement obtenir un compte-rendu général de votre activité, la bague fait parfaitement l'affaire.
Sommeil et "score énergétique
S'il y a bien une chose que j'ai appréciée, c'est le suivi du sommeil. Je trouve que dormir avec une grosse montre est une corvée, et cette bague rend la chose plus facile à tolérer au lit. La bague Galaxy Ring suit les phases de votre sommeil (léger, profond, paradoxal), mesure votre température corporelle, votre saturation en oxygène et calcule votre rythme cardiaque nocturne. Grâce à ces données, Samsung crée un "score de sommeil" et un "score d'énergie" quotidiens qui, en théorie, vous indiquent si votre corps est prêt pour une journée active ou s'il a besoin de plus de repos. Il s'agit d'une mesure qui vous incite vraiment à la suivre au quotidien.
J'ai trouvé que la précision des phases de sommeil était bonne, même si, comme toujours, il s'agit d'une estimation. L'appareil est capable d'enregistrer les moments où j'ai peu bougé dans mon lit ou si je me suis réveillé 15 minutes avant l'alarme sans être pleinement conscient. Le score énergétique est influencé par des facteurs tels que votre fréquence cardiaque moyenne pendant la nuit, la régularité de votre emploi du temps et votre niveau d'activité de la veille.
Saturation en oxygène et autres mesures
La bague peut afficher la saturation en oxygène (SpO2), bien que lors de mes tests, j'ai parfois obtenu des valeurs qui ne correspondaient pas à 100 % aux données fournies par la Samsung Galaxy Watch Ultra (je crois savoir que les données de la bague sont plus fiables). Il convient de rappeler qu'il ne s'agit pas d'un dispositif médical. De même, la mesure de la température permet d'estimer les variations qui peuvent être liées au cycle menstruel ou à la qualité du sommeil, mais il ne s'agit pas non plus d'un capteur clinique.
Un détail que j'apprécie est que la bague peut détecter automatiquement certaines séances d'entraînement, comme la marche rapide ou la running. Même dans la piscine, elle peut reconnaître la natation. Mais ne vous attendez pas à un journal détaillé avec les coups de bras ou les temps de passage.
Batterie : un atout
Lorsqu'on possède une montres connectées depuis des années, on s'habitue à la recharger tous les jours ou tous les deux jours. Ici, en revanche, passer près d'une semaine sans se souvenir de la recharger est un vrai bonheur. En fonction de l'activité que vous surveillez (par exemple, si vous lui demandez de mesurer votre pouls tous les X temps ou votre saturation en oxygène très souvent), elle durera entre 5 et 7 jours. Il pèse peu et n'a pas d'écran, la consommation est donc minimale.
Le processus de chargement me semble également plus "premium" que les autres anneaux, car au lieu d'une base ouverte, Samsung propose un étui transparent dans lequel vous rangez l'anneau et qui se referme avec un couvercle. C'est un peu comme une petite boîte à bague de fiançailles... mais avec des LED qui indiquent le niveau de charge. Il faut environ 90 minutes pour recharger complètement l'appareil, qui est en fait très pratique et esthétique.
Confort et utilisation réelle
J'insiste : cette bague n'est pas fine comme une alliance ordinaire. Si vous ne portez pas de bagues, ou si vous en portez une très fine, vous risquez de la trouver un peu "grosse". Cela dit, dans mon cas, après quelques jours, je l'ai acceptée comme faisant partie de mon quotidien. J'ai même aimé dormir avec, car elle n'est pas aussi gênante qu'une montre encombrante. De plus, comme elle n'émet pas de notifications ni de vibrations, c'est l'objet le plus silencieux que j'ai utilisé dans le domaine des wearables.
L'inconvénient : ces petites lumières vertes et rouges qui apparaissent dans l'obscurité peuvent être gênantes si vous avez besoin d'une obscurité absolue. Mais on ne les remarque que si l'on bouge la main et qu'elles se reflètent, donc je ne dirais pas que c'est un gros problème.
À qui s'adresse-t-il ?
Utilisateurs d'Android (de préférence Samsung) : si vous possédez un téléphone Samsung Galaxy, vous avez de la chance, car vous bénéficierez de toutes les fonctionnalités de la bague, y compris les futura fonctions ECG ou pression artérielle. S'il s'agit d'un téléphone Android générique, c'est parfait, mais avec des restrictions. Et si vous avez un iPhone, n'y pensez même pas : vous ne pourrez pas l'utiliser.
Ceux qui détestent les grosses montres ou les écrans au poignet : si vous ne voulez pas d'une autre montres connectées ou si vous voulez juste quelque chose de discret qui surveille votre activité, la bague est idéale.
Les obsédés de la surveillance constante : la bague Galaxy Ring mesure en permanence, sans que vous ayez à faire quoi que ce soit. Son autonomie de près d'une semaine est un atout majeur.
Ceux qui privilégient le confort de sommeil : si la mesure de la qualité du sommeil est votre truc, mais que vous ne supportez pas une montre au lit, la bague est très attrayante.
En revanche, si vous aimez voir des données en temps réel sur votre rythme de course, si vous vous souciez des notifications sur votre poignet ou si vous voulez une cartographie GPS sur votre appareil, cette bague ne sera pas à la hauteur. Il s'agit davantage d'un complément de santé et de mouvement que d'un outil sportif à part entière.
En vaut-elle vraiment la peine ?
La première chose à regarder est le prix : 399-449 euros. A mon avis, ce n'est pas donné. Il est vrai que si vous la comparez à l'Oura (peut-être son plus proche rival), le chiffre est similaire, mais sur l'Oura, vous devez également payer des abonnements supplémentaires pour des données avancées. Le Galaxy Ring ne nécessite pas d'abonnement, un point pour Samsung.
Deuxièmement, l'incompatibilité avec iOS exclut de nombreux utilisateurs d'iPhone. Et si vous n'avez pas de téléphone Samsung, vous perdrez certaines fonctionnalités. De plus, il n'est pas réparable : s'il est rayé, si sa batterie perd de sa capacité... vous devez en acheter un nouveau.
Dans mon expérience de 2 mois, je vois des vertus très claires : une longue durée de vie de la batterie, le suivi de métriques très intéressantes telles que le sommeil et d'une manière très confortable, un design élégant (bien qu'un peu épais) et la possibilité d'oublier que vous le portez pendant la journée. En ce qui me concerne, je l'ai trouvé utile principalement pour le sommeil et l'activité quotidienne modérée. Logiquement, ce n'est pas un appareil qui vaya vous montrer des données en temps réel pendant que vous courez, mais il vous en rendra compte dans l'application, en intégrant le tout dans Samsung Health.
Ce qu'il y a de mieux
- Longue durée de vie de la batterie : presque une semaine sans la brancher, ce qui est incroyable si vous venez de montres connectées qui ne duraient qu'un jour ou deux.
- Suivi détaillé du sommeil : il est confortable de dormir sans écran ni vibration.
- Étui de chargement haut de gamme : protège l'anneau, se charge en 90 minutes et est doté d'indicateurs LED.
- Design durable et discret : Titane, différentes tailles et finitions.
Aspects à améliorer
- Prix élevé : Environ 400 euros pour un appareil qui n'améliore pas les fonctionnalités offertes par les Galaxy Watch Ultra.
- Exclusivité : Android et mieux un téléphone portable Samsung: l'iPhone est exclu, et sans Galaxy on perd des fonctions.
- Un peu épais si l'on vient des anneaux fins : Bien qu'elle ne soit pas hideuse, on remarque sa présence.
Et ma conclusion finale ?
La Samsung Galaxy Ring est une expérience courageuse de Samsung pour entrer dans le créneau des bagues intelligentes. Après deux mois, elle m'a séduit à certains égards : la liberté de ne pas avoir d'autre écran et l'autonomie presque illimitée de sa batterie sont un régal. De plus, j'ai trouvé que son suivi du sommeil était la meilleure chose à son sujet, me donnant une image claire de mes heures de repos et de ma récupération. Cependant, je ne peux pas ignorer ses inconvénients : prix élevé, compatibilité limitée (surtout avec iOS), pas de GPS propre, etc.
J'ai le sentiment qu'il s'agit de la première étape d'un dispositif qui inclura progressivement plus de métriques et dont le point fort devrait être la véracité des données par rapport à celles enregistrées au poignet. A ce jour, j'ai le sentiment qu'elles sont assez similaires. En fait, j'ai testé la Samsung Galaxy Watch Ultra en même temps que la bague et en ce qui concerne les données, elle est vraiment bonne et la bague ne l'améliore pas. Mais évidemment pour le sommeil, ça n'a rien à voir. La montre est très encombrante et gênante dans mon cas.
Si vous êtes un utilisateur fidèle de Samsung et que vous appréciez une solution plus petite qu'une montre pour surveiller votre activité quotidienne et votre sommeil, la Galaxy Ring pourrait vous convenir. De même, si vous cherchez un complément à votre Galaxy Watch et que vous ne voulez pas renoncer au suivi des données lorsque vous ne portez pas votre montres connectées. Mais si vous recherchez quelque chose de plus polyvalent, avec des données d'entrainement en temps réel, ou si vous possédez un iPhone, cette bague ne vous suffira pas. De plus, son prix fait mal : 399-449 euros, c'est beaucoup pour un wearable qui ne fait rien d'"extraordinaire", à part être très discret et avoir une grande autonomie.
Alors, est-ce que je l'achèterais après ces deux mois ? La décision n'est pas facile à prendre. J'aime son confort et son autonomie, mais son prix et ses limites me font réfléchir. Malgré tout, elle m'a convaincu qu'une bague intelligente peut avoir du sens pour certaines personnes : discrète, axée sur la santé et le suivi quotidien, sans notifications ni écrans. Peut-être que si Samsung intègre de nouvelles mesures, baisse un peu le prix à l'avenir ou libère son écosystème pour qu'il soit plus compatible, je me ferais une meilleure idée. Pour l'instant, je m'en tiens à leur montre, qui est l'un des meilleurs appareils de sport que j'ai essayés.
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