Après des vacances d'été bien méritées au cours desquelles nous mangeons et buvons parfois trop, beaucoup de gens envisagent de reprendre une activité physique pour perdre les kilos en trop qu'ils ont pris pendant la saison estivale ou simplement pour faire un peu d'exercice, de manière modérée, afin de rester en forme. En tout cas, il y a un dénominateur commun : un bracelet de quantification, capable de mesurer de nombreux paramètres lorsque nous pratiquons une activité qui requiert un certain effort physique.
Le catalogue des bracelets de quantification s'enrichit progressivement, si l'on y ajoute d'autres articles portables qui, sans être des smartbands, ont des caractéristiques similaires parmi leurs spécifications, il devient chaque jour plus complexe pour l'utilisateur d'acheter sur le marché un gadget de ce type. C'est pourquoi nous avons préparé dans le buscopulsometro un petit guide pour vous simplifier la tâche lorsque vous allez acheter un bracelet d'activité.
Le prix
Il est clair que chaque personne dispose d'un certain budget. Parfois, le moins cher peut être cher, mais il est également vrai que ce n'est pas toujours le plus cher à porter qui est le meilleur et, surtout, vous devez choisir le quantificateur qui correspond le mieux à vos besoins. C'est pourquoi la première chose que vous devez vous demander est de savoir à quoi vous allez l'utiliser et quelles sont les fonctionnalités dont vous avez besoin pour le smartband en question. À partir de là, analysez les différentes options que le marché vous offre.
Les fonctions
Mesure des pas, quantification des calories brûlées, analyse de la qualité du sommeil, surveillance des touches, avec ou sans écran, possibilité de recevoir des notifications sur votre mobile, résistance à l'eau, etc. Bien que de nombreux bracelets d'activité qui sont actuellement commercialisés aient tendance à avoir un certain nombre de caractéristiques communes, il n'est pas déplacé d'analyser plusieurs articles à porter, car selon le type d'activité physique que vous développez habituellement, vous pouvez être intéressé par un modèle ou un autre en fonction des caractéristiques associées au gadget.
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Confort
Une chose doit être très claire : si vous décidez d'acheter un appareil de mesure de l'activité physique, il doit être porté au poignet 24 heures sur 24, même lorsque vous dormez, car l'une des fonctions de ce type d'appareil électronique est de mesurer la qualité de votre sommeil. Un aspect à garder à l'esprit est donc le confort. Il est important que vous n'ayez pas l'impression de le porter.
Autonomie
Un autre aspect fondamental que vous ne devez pas négliger est la question de l'autonomie. Si vous voulez profiter d'une bonne expérience utilisateur, la section de la batterie est probablement l'une des plus importantes. Si vous voulez vraiment tirer le meilleur parti de votre appareil et ne pas vous retrouver dans un tiroir parce que vous devez le recharger tous les jours, assurez-vous qu'il a une bonne autonomie.
Version du système d'exploitation
S'il est vrai qu'aujourd'hui les incompatibilités ont été réduites au maximum, il est recommandé, avant d'opter pour un smartband particulier, de s'assurer que votre mobile et la version correspondante du système d'exploitation que vous y avez installé, peuvent être synchronisés avec votre bracelet. Si votre smartphone relativement ancien avec une version quelque peu obsolète d'Android, iOS ou Windows pourrait avoir des problèmes d'incompatibilité entre les deux appareils pour recevoir des notifications et quantifier des données.
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Photographies : Koldo Larrea
